스레딕

명상이랑 햇빛 받으면서 운동 같은 거 해 보면 좋을 거야 일년 정도 꾸준히 하면 효과 좀 있을걸 근데 혹시 지금도 일상생활에 문제가 있을 정도면 하루빨리 상담이라도 받아 보는 게 좋아 내가 의사는 아니지만 불안장애, 망상장애 증세도 있는 거 같은데 지금보다 더 심해지기 전에 치료 받아야 돼 그냥 타고나기를 성격이 더러운 걸수도 있지만 어느 쪽이든 치료가 필요한 건 확실하지

>>2 내 자신이 너무 충동적이라고도 생각해..

>>3 그정도까지 왔으면 진짜 노력이 많이 필요할거야.. 본인 스스로 컨트롤이 안될 정도니까 상담이 필수인 건 그런 이유도 있어