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2.실수로 핸드폰으로 (2)
3.자뻑 내로남불 심한친구 엿먹이기 (7)
4.펑 (5)
5.. (8)
6.진지하게 모든 친구가 2학기를 못 넘겨 (6)
7.. (3)
8.내가 가장 힘들 때 곁에 없던 사람 (4)
9.심하진 않은데 불면증인가? (3)
10.왜 나는 머리를 못 묶는거지 (6)
11.자다가 실수해버림 (3)
12.인생살이 왜이리 힘드냐 (2)
13.. (10)
14.또 힘들다 (1)
15.날 믿어주던 사람을 실망시켰어 (1)
16.. (2)
17.. (6)
18.그냥 좀 혼란스러워 (8)
19.친구 어떻게 해야할까 (1)
20.돈없으면예체능하지말라고ㅋㅋ (4)
1
이름없음
2022/07/10 03:51:11
ID : ttfPcpSK3U5
0
만성우울증이랑 급성 우울증이랑 같이 와서 우울증 약 먹고 가끔 잠 들기 힘들때 먹으라고 의사쌤이 수면 유도제 주셨거든 원래도 누워서 폰 하면서 잠드는 스타일이라 진짜 막 내일 약속 있고 그런거 아니면 폰에 수면 유도 영상? 그런거 틀어놓고 ASMR이던지 틀어놓고 그래도 낮에 계속 피곤하고 하품 나오고 그래서 원래 잠이 많은 성격이라 우울증 치료 하기 전에도 12시간 이상씩 자고 그랬는데 요즘에는 그정도로 안 자고 진짜 너무 피곤해서 자도 중간에 깨어나고 깨어나면 피곤하고 하품 나오고 계속 그러는데 수면 유도제를 먹으면 잠은 안 깨는데 자고 나면 피곤해..
2
이름없음
2022/07/10 07:40:14
ID : rcMjii6ZeE8
0
약때문에 그런거 아님?
3
이름없음
2022/07/10 14:44:07
ID : 7cE66lwsnXt
0
영양 문제 일수도 있어ㅠㅠ
영양제 1년 이상 꾸준히 챙겨먹고
운동 부족으로도 자주 그러니깐 가벼운 운동해서 체력 좀 기르면 도움 될거야( 30~1시간 산책한다던가?)
그리고 수액 맞으면 좀 낫다니깐 의사 쌤이랑 상담해봐
좀 허약 체질이 자주 그러는 거 같아... 나도 자도자도 피곤하당...ㅎㅎ
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