1 이름없음 2022/08/23 23:21:14 ID : Mqruk5O8i4H 0
내가 가족이랑 사이가 너무 안 좋아서 다른 가족 얘기만 들어도 발작버튼 눌려서 화장실가서 헛구역질 하거나 몸에 상처날 정도로 어딜 꼬집고 긁어 그래도 이제는 그 소리 듣고 바로 안 그럴 정도로 많이 의식해서 고쳤는데 아직도 나와 관련 없는 가족 얘기여도 그냥 들으면 심장이 너무 빨리 뛰고 참기 힘들때 그 자리를 피해서 혼자 삭혀 그냥 저런거 말고 개인적으로 싫은 소리 들었을때 참는 팁 없을까
2 이름없음 2022/08/23 23:25:27 ID : ts08qo0rapQ 0
노래방가서 혼자 소리질러
3 이름없음 2022/08/24 09:36:26 ID : cFck5O2mnCj 0
트라우마는 상담으로 고치는거 아니면 답 없음
4 이름없음 2022/08/24 09:41:32 ID : 1iqlBfcGmpX 0
트라우마의 원인을 제거하는건 언제나 훌륭한 치료 수단이였지
5 이름없음 2022/08/24 09:51:52 ID : vyJWnO5SFhb 0
동감.. 나도 레주랑 비슷해서 예민할 때에는 잠을 못 자. 일주일 내로 정신과진료나 상담을 받아보려고 생각 중. 너무 늦은 감이 있긴 하지만 이왕 결심한 거 바로 가야지.
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