1 이름없음 2022/08/29 21:24:56 ID : 3CmNwFcq6mJ 0
일단나는 어렸을때부터 가정환경으로 부모님도 얕은 우울감을 갖고 계신지라 칭찬에 인색하셨어 조금 가난했었고 가족도 막 아프고 그래서인지 늘 자존감이 낮았고 굉장히 어리버리했던거같아 만들기를 하면 늘 손이느리고 우산이나 필통을 맨날은 아니지만 가끔 한번씩 늘 잊어먹고 이불무늬 패턴을 나혼자 공상하면서 분석한다던가 두부의 단면모양을 이모지 표정과 비슷하다는걸 파악한다던가 계속 머릿속이 쉴틈없이 잡생각이 돌았구 행동은 느리고 게을렀어 그걸로 늘 꾸중을 들었어 학원에서도 연산문제 풀어도 집중력이 낮은건지 잡생각인지 계산실수해서 다틀리고 어려운문제는 다맞고 쉬운거는 부주의로 다틀려서 많이 혼났어 그래도 초 1 2까지만해도 책은 꽤나 잘읽었었어 약간의 충동은 자주 있었던거같아 내 있는돈을 탈탈털어서 꼭 사고싶은걸 샀고 막 누구에게 빌리거나 하진 않았어 그리구 초1때부터 늘 항상 내옆에는 야물딱진 친구한명 있었는데 이친구는 esfj야 난 infp고 주변 모든사람이 친구랑 비교해서 자존감이 아주 바닥을 찍고 점점 삶이 허무하고 난 쓸모없게 느껴지는거야 초4 그뒤로부터 감정 기복도 너무 심하고 충동성도 늘어서 입도 가볍게되고 이거로 인해 친구사이 다 뒤틀리고 자존감도 너무 낮고 무서워서 사람 아무도 안만나고 방에만 박혀서 아무말도 안하고 누워만있고 무기력하구 이런날 게으르다며 가족들이 타박했었어 총체적 난국이였지면 어찌저찌 내 두뇌로 버텼었어 공부도 어거지로 했었고 그리고 고등학교 올라가는데도 친구사귀는게 두려워서 늘 집에 박혀있었는데 무기력증이 전보다 더 심각해지고 우울감도 더 심각해지고 자살충동마저 들더라고 특히 방학때 극도로 심했고 그때 막 부모님이 게을러빠졌냐고 극도로 타박했었고 결국 마음에 문을 닫았어 삶이 매우우울 약간우울 매우우울 계속 왔다갔다 3년간 고등학교 보낸거같아 이제 고3끝나가고 어찌저찌 수능 준비하는데 머리가 아주 뿌얕느낌이고 남이 말하는데 머리에서 5초있다가 다 사라져버려 마치 휘발되는 느낌? 지문 읽는데 약간 난독증 생긴거같고 밥솥에서 뚜껑을열고 푸고 계속 다른거 하다보면 뚜껑 열어놓고 깜빡해서 열어둔 상태로 방치되기도하고 검색할꺼 생각하고 검색창을 여는 로딩 6초동안 다까먹어 좀 심각하다 싶은데 나 도데체 뭘까 ..? 정신과는 가봐야겠지 ??
2 이름없음 2022/09/01 16:43:03 ID : vcts67zdPjs 0
오 나도 19살에 adha있고 우울증과 강박증 등등 가진 사람인데요 제가 보기엔.. 사실 모르겟고 병원을 가봐라~~ 이 말이야 그건ㄴ 의사쌤이 알아서 판단하겠지 뭐 나는 우울증이 ㅅ심해서 병원갔ㄱ더니 adhd도 얻어걸렸ㄴ으니.. 가벼운 우울증 있으면 함 가봐
3 이름없음 2022/09/02 06:14:32 ID : TU6pgrwFdyG 0
둘다일수도 있어 아니면 우울증만 앓고 있거나 근데 그정도면 병원 가보는 게 좋겠다 그리고 회피가 길어지면 좋지 않지만 일단 정신건강을 위해서라도 잠깐이라도 쉬어.. 가족들 말하는 거 너무 마음에 담아두지 말고 산책이나 취미라도 만들어서 마음을 조금 가볍게 하는 게 좋을 듯해 혹시 힘든 거 털어놓고 싶으면 말해도 되고 무기력하고 외롭고 죄책감 들고 그렇지? 우울증 걸리면 그럴 수 있어 나도 한때 그랬었고 지금은 거의 다 나았지만 그때는 정말 아무것도 손에 안잡히더라
4 이름없음 2022/09/05 05:18:20 ID : 3CmNwFcq6mJ 0
다들 고마워 병원 꼭가볼께 !! 긴글읽느라 너무 수고많았어
5 이름없음 2022/09/05 05:23:26 ID : 3CmNwFcq6mJ 0
맞아 무기력감이 오는게 너무너무 싫고 외로움 죄책감도 심했던듯해 .. 위로되네 아고눈물나
6 이름없음 2022/09/05 05:24:45 ID : 3CmNwFcq6mJ 0
같이 겹처올수도있구나 경험담 고마워 빠른시일내에 가봐야겠다는 마음이 생겻어!!
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