1 이름없음 2022/12/14 04:54:08 ID : nQslCqmGnBf 0
그동안 힘든거 말 안하고 꾹꾹 참다가 병이 되었는데 그러다 참다 못해서 아무데나 똥을 싸질러 놨거든? 한번 그랬으면 더 이상 안 그래야 하잖아, 그치? ...도대체 어떻게 해야 스트레스를 적당히 해소할 수 있지? 그동안 내가 꾹 참은 이유는 이야기를 들어줄 사람이 없어서야... 레더들의 스트레스 해소법을 좀 말해줄래? 보고 참고해볼게.
2 이름없음 2022/12/14 06:00:23 ID : h82oGtwKZg3 0
난 책 읽거나 영화 드라마 봐! 정신적으로 너무 힘들 땐 머리 비우려고 운동 빡세게 하기도 하고 여러 사람 만나서 적당히 얘기하는 것도 도움이 되긴 하는데 약점 만들기 싫어서 잘 얘기 안하게 되는 거 같아
3 이름없음 2022/12/14 06:08:50 ID : nQslCqmGnBf 0
그래 고마워... 난 입을 다물지 못하는 게 문제거든... 혼자서 하는 취미를 좀 더 찾아봐야겠다. 고마워!
4 이름없음 2022/12/14 07:04:38 ID : hgjjvDta7gk 0
다들 건전한 취미생활로 스트레스 푼다고 해서 이것저것 따라해봤는데 이게 아이러니하게도 이런 데에 답이 있더라 ㅋㅋ 물론 사람마다 다르겠지만 이런 문제에선 자신에게 맞고 남에게 당당할 수 있는 타협점을 찾아서 습관 가지고, 그 다음에 감정 추스리면서 특정 사건과 관련된 사람 몇명한테 시간 달라하고 얘기해보면 당장은 몰라도 나중에서는 기억도 안 날 정도로 별 일 아니게 되더라. 무슨 일인진 몰라도 평소 사람을 좋아하고 했다면 꼭 혼자하는 취미가 아미여도 이것저것 도전해봐! 기억을 기억으로 덮는 것도 하나의 방법이 되기도 하더라구,,
5 이름없음 2022/12/14 08:34:01 ID : nQslCqmGnBf 0
레더는 그렇게 생각하는구나. 사실 조금 무섭긴 하지만 나는 쓴 소리 들을 각오를 했어. 먼저 다가가서 적극적으로 말을 걸어볼게... 근데 조금 마음 추스른 후에
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