스레딕

뭐든 내가 원하는 대로 안되면 너무 짜증이 나

원하는 대로 안되면 짜증이 나는게 당연하겠지만 비정상적인 것들이 그래 예를 들어 저녁을 먹기전에 샤워하고 싶었는데 일정이 틀어져서 저녁을 먹고 씻으면 너무 거슬리고 화가 나

인간관계에서도 상대가 내 뜻대로 안움직이면 진짜 거슬려 대부분 그냥 아무생각 없긴 한데 특정한 부분에서 쟤가 저렇게 행동했으면 좋겠다 싶을때 안그러면 화가나 당연히 이상한거 알아서 화는 안내는데 나 혼자 화가 나

어렸을때는 분단위로 계획 세우고 안되면 진짜 울고 난리 났는데 지금은 나아졌거든? 근데 가끔 이럴때마다 돌겠어

다른 사람도 그래. 각자의 기질이나 성장배경 등에 따라 차이가 크지만. 그걸 슬기롭게 다룰 수 있어야 어른이 된다고 생각해 그럴수도 있지 라고 세뇌를 해보면 어떨까? 나는 갠적으로 도움이 됬어서

스레주가 타인에게 기대를 많이 해서 그런 걸수도 있겠다. 원래 타인은 ’내‘가 아니기 때문에 세상일도 그렇고 내 뜻대로 되는 건 아무것도 없어. 스레주는 이 점을 알아야 할듯

화나 짜증을 풀 수 있는 운동이나 취미생활 하나 가지는 것도 도움될거야

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사람한테 상처받고 벽 치기 시작한 순간부터 방어기제가 너무 심해짐. 그 이후로 이기적이라는 소리 많이 듣기 시작한 걸 보면 정신적인 문제가 큰 듯. 좀 재수없을 수 있는데 예전에는 별명이 보살, 천사 이런 거였거든ㅋㅋ