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17.. (3)
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20.부부싸움 괴롭다 (5)
1
이름없음
2023/06/20 03:46:21
ID : 582oE9BxQoJ
0
말 그대로야
사실 3년 전에 코로나 터지면서 1년 가까이 히키코모리로 지냈어… 그러다보니 다시 학교 학원 다녀도 어디까지가 내가 해야할 일이고 어디까지가 하지 않아도 될 일인지 모르겠더라
전에는 안 이랬는데 과제도 늦게 내고 자기혐오만 하고 어느순간 그냥 다 놔버렸어
보통 사람이 최소한 해야할 일이 있잖아? 그래도 과제는 해야한다던가..주기적으로 씻어야 한다던가…
정말 당연한 일들의 갈피를 못 잡고 있어
보통 다들 자기 미래를 위해서라도 노력하는 것 같은데 난 내 미래도 없는 것 같고 위기의식이 없어
그냥 놔버리던가 아니면 꾸준히 열심히 살던가 결정을 해야하는데 이도 저도 아니야
어쩔 땐 도피하고 어쩔 땐 그냥 할 일 하고…
어떡하지
2
이름없음
2023/06/20 05:12:43
ID : zUZeLbu79hc
0
안씻고 할 일 미루는 거 우울증일수도 있어 가벼운 우울감이면 스트레스 해소할 방법을 우선적으로 찾아봐 내 경우엔 햇빛 받으면서 운동하는 게 도움이 많이 됐어
3
이름없음
2023/06/20 19:40:17
ID : u1bjxV85RDz
0
취미를 찾아봐 가끔 도피처가 필요할때도 있어
상담도 받아보고 너가 생각도 못했던게 문제였을수도 있으니까
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