스레딕

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회사에서 사장, 팀장한테 가스라이팅 당했어. 처음엔 저새끼들 괜히 저러네~ 한 귀로 듣고 한 귀로 흘리자. 나에게 좋은 말만 받아들이자. 이랬거든? 근데 나에게 말하는 사람의 경력, 세월이라는게 무시 못하겠더라. 계속 회사라는 공간에 가둬서 패니까 어느순간 진짜 내가 그런가? 싶고 사적인 주변 사람들이 그거 아니다. 정신차려라. 해도 쟤는 날 몰라서 저러는거야. 이렇게 되더라..

나를 나쁜사람으로 만드는거.....

내 자신이 되게 불필요한 인간처럼 느끼게 만드는 것 같음 스스로의 생각대로 자신을 파악한다고 여기지만 정작 주변에서 오는 반복적인 자극은 적응이 되고 입력되기 쉬우니까

좀 길게써도 괜찮을까 옛날에 첫직장에서 개 털리고 그만 둔 적 있는데 나는 내 나름대로 할 수 있는 선에서 최선을 다했었지만 아무래도 오랜 경력자 입장에선 별 시답지 않아 보이셨었나봐 물건 바닥에 집어던지면서 화내고 네가 급여만큼의 일을 하긴 하는거냐, 다니는 이유가 뭐냐 는 식의 말을 듣다보니 아 정말 내가 일 못하고 문제가 있나 싶어지긴 하더라고.. 속상하기도 하고 한편으로는 일이 잘 안풀려서 힘들어 보이는게 불쌍하게 보이더라.. 그래서 그분 좀 진정되셨을 때 다른 말 안하고 말일까지만 일하겠다 말씀드리고 바로 퇴사했지 당시 꽤 어린나이에 최저 받으면서 8~9개월 정도 일했었던 것 같은데 그만두니까 자존감 완전 바닥쳐서 뭘 못하겠더라고 다 잘못될 것 같고.. 만약 지금 시점에 그런 말들을 들었다면 좀 더 버티면서 녹음 따내서 신고할 수도 있을 것 같다

의외로 부모자식 가스라이팅 꽤 많은듯 본인도 모르고 부모도 모르고. 근데 말하면 난리치더라? 사랑도 독이 될때도 있는듯.진짜 복잡해~

본인도 모르는세에 어느순간 그사람 말데로돠그

이성간에든 동성간에든 관계 초반에 과하다 싶을 정도로 호감표현을 하지 않아?? 나같은 경우에 그랬는데 그게 쌓이고 쌓이면서 “니가 좋아서 그래~ 나같이 챙겨주는 사람이 어딨어” 로 갔어. 전에 했던 행동들이 있으니까 아 진짜 내가 괜찮은 사람이니까 잘되라고 해주는거겠지.. 싶어지는게 많아지면서 그사람이 말을 심하게 해도 받아들이게 됨

본인이 똑똑하고 지능적이고 정답인줄 앎 어기면 나쁜 사람 취급ㅋㅋㅋ

셀프 가스(full충전)라이팅....

지속적이냐 아니냐가 중요한듯 너가 이상한거야 류의 반응들은 흔하다 생각해서,, 특정인이 지속적으로 내가 잘못된거라고만 말한다면 그게 가스라이팅이라고 봄

지속적으로 그닥 내잘못이 아닌데 내 잘못인냥 내 사과를 강요하는것도 가스라이팅 맞지..?