1 이름없음 2023/11/04 15:09:12 ID : WpcHA2NwFdB 0
진짜 미쳤나봐 식욕 폭발해서 몇키로가 찐지 몰라ㅠㅜ 진짜 저녁만이라도 굶고 싶다ㅠㅠ
2 이름없음 2023/11/04 15:11:07 ID : mE5Qk08lCkp 0
하루 통으로 굶으면 그담부터 음식 생각 잘 안 나던데... 근데 문제는 굶다가 한 번 먹기 시작하면 제어가 안 됨 ㅜㅜㅋㅋ
3 이름없음 2023/11/04 15:37:03 ID : crcIFa79eE0 0
굶지 말고 조금만 먹어 먹고 싶은것도 칼로리 낮게해서 만들수 있고! 요즘 유튜브에 이것저것 다이어트 요리 뜨니깐 따라해봥 컵누들에도 마라맛 찜닭맛 로제맛 이런 거 나오니깐 닭가슴살 추가하고 저염 소스 곁들여 먹으면 다이어트에 큰 도움 될거야 그리고 그람 재서 먹음 좋아 물이나 콤부차 많이 마셔주면 배도 쉽게 안 고프고 몸에도 좋아
4 이름없음 2023/11/04 16:13:26 ID : K1yHxA7Arza 0
배달음식 위생문제 이런 다큐같은거 찾아봐봐 뭐 시켜먹을생각 싹 사라짐
5 이름없음 2023/11/04 16:42:53 ID : 5hBs4E2ttju 0
질긴 고기를 오래 씹으면 식욕 사라짐 껌 같은거도 좋아
6 이름없음 2023/11/04 17:05:01 ID : kre3XxSK7yZ 0
배가 너무너무 고플때 화장실에 가서 양치를 해봐 내가 식욕 없애는 방법임
7 이름없음 2023/11/04 21:28:13 ID : wnu7byJRCmI 0
직접 요리해서 최대한 예쁘게 플레이팅하고 천천히 진짜 천천히 오래 씹러서 먹어봐 ㅋㅋㅋㅋㅋ 약간 인스타 감성마냥 그렇게 하다보면 포만감도 더 들고 귀찮아서라도 걍 아.. 건너뛸까..? 이러고 있는 본인을 발견할 수 있음
8 이름없음 2023/11/04 22:33:27 ID : q7Bvu4LdPhc 0
향수나 화장품 냄새를 맡는 것도 도움이 된대
9 이름없음 2023/11/04 22:36:51 ID : 9jvBdQk1clf 0
적은 양을 천천히 씹어서 먹고 진짜 지친다 싶을 정도로 운동하면 식욕이고 뭐고 사라짐. 일단 습관적으로 먹는 간식이나 음료부터 없애자
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