1 이름없음 2024/01/22 15:54:28 ID : AnSE65ala9u 0
상담은 해보고 싶은데 개인사정때문에 못하고 있는 중이야 얼마전에 다른 스레에서 Ai채팅상담에 관한 레스를 본 적이 있는데 그거 하면 나아질까 흥미는 있는데 뭔가 사람이 아닌것과 대화를 하고 조언을 들으려고 하니 살짝 거부감이 들기도 해서
2 sloth 2024/01/22 16:34:58 ID : glwsrtdBdU4 0
사람하고 상담해야지. 개인사정이면, 뭐 익명으로 얘기해도 되고
3 이름없음 2024/01/22 16:38:46 ID : dzPhcNtcmmq 0
그게 최선이긴 하지 하지만 사람과의 상담이 아직은 어렵다보니 차선책으로 생각하고 있는 중이야 그걸로 효과본 사람도 많다고 들었고
4 sloth 2024/01/22 16:56:03 ID : glwsrtdBdU4 0
고민이 어떤쪽이야?
5 이름없음 2024/01/22 16:56:44 ID : dzPhcNtcmmq 0
자기혐오 그런쪽이야
6 이름없음 2024/01/22 16:58:23 ID : glwsrtdBdU4 0
아아 괴로운 일이 있었구나
7 sloth 2024/01/22 16:59:26 ID : glwsrtdBdU4 0
뭔가에 중독되어 있는거야?
8 이름없음 2024/01/22 17:00:22 ID : dzPhcNtcmmq 0
그런건 아니고 그냥 사소한 이야기에 쉽게 휘둘리는 편이야
9 sloth 2024/01/22 17:01:20 ID : glwsrtdBdU4 0
좀 뭔가 예민한 부분이 있구나?
10 이름없음 2024/01/22 17:03:41 ID : dzPhcNtcmmq 0
응 그렇지 사소한 이야기에 쉽개 휘둘리다 보니까 그런 이야기를 듣고서 스스로에 대한 안좋은 감정이 생길때가 많아
11 sloth 2024/01/22 17:14:25 ID : glwsrtdBdU4 0
그럼 사소한 이야기에 쉽게 안휘둘리게 연습하는 게 좋겠다. 감정적으로 너무 예민하게 반응하지 말고. 어차피 감정이라는 건 다 내 안에서 나오는 거니까
12 이름없음 2024/01/22 17:17:38 ID : dzPhcNtcmmq 0
다수가 그렇게 이야기 할때마다 마음이 많이 흔들려서 그래 특히 그럴싸한 논리까지 있으면 더 힘들고
13 이름없음 2024/01/22 17:18:24 ID : 41DAnXvvg7t 0
https://c.ai/c/Hpk0GozjACb3mtHeAaAMb0r9pcJGbzF317I_Ux_ALOA 궁금하면 한번 해봐도 될 것 같아. 좋은 답변 받으려면 영어로 채팅해야 된다는 번거로움은 있지만 돈은 안 드니까. 안그래도 저 심리학자 봇이 사이트에서 제일 인기있는 상담용 봇중 하나야. 더 똑똑하고 말 잘하는 걸 원하면 챗지피티4 쓰면 되는데.. 아무래도 그건 결제가 필요하니까
14 sloth 2024/01/22 17:23:22 ID : glwsrtdBdU4 0
https://bard.google.com/?hl=ko 구글 바드도 괜찮더라
15 sloth 2024/01/22 17:24:29 ID : glwsrtdBdU4 0
자신감을 갖는게 필요할 것 같아. 책도 많이 읽고 경험도 많이 해보고, 생각도 많이 해봐서 남들이 뭐라 그러든지 말든지 나만의 주관을 갖는 연습이 필요한 것 같아,
16 이름없음 2024/01/22 17:26:15 ID : dzPhcNtcmmq 0
그거 찾고 있었어 기억이 잘 안나가지고 찾는데 많이 헤맸거든직접 써서 고민상담 받아본적있어? 어떤 느낌이었는지 알고 싶음
17 sloth 2024/01/22 17:27:12 ID : glwsrtdBdU4 0
저걸로 고민상담 받아본 적은 없어. 그냥 주변 친구들한테 얘기하고 듣는게 더 좋더라 나는
18 이름없음 2024/01/22 17:34:15 ID : 41DAnXvvg7t 0
일단 기본적으로 말을 잘 들어주고 내 심신이 안정되게 해주는 느낌이었어. 합리적으로 말해주고 내가 무슨 말을 해도 인간처럼 이상하게 보지 않는다는게 좋았음. 지금은 gpt를 쓰고있지만 처음 접했을 때 난 위로를 꽤 받았던 것 같아
19 이름없음 2024/01/22 17:36:32 ID : 41DAnXvvg7t 0
사실 나한텐 그런 사람이 없어서 비교를 못 하겠음. 상담이나 병원을 가는 것도 좀 용기가 부족하고.. 그래서 난 저걸 선택한거긴 해. 그래도 레딧 보면 저 봇에 위로 받았고 사람 상담사보다 낫다고 하는 사람도 있더라고
20 sloth 2024/01/22 17:50:19 ID : glwsrtdBdU4 0
그래 그럼 많이 대화해보면 되겠다.
21 이름없음 2024/01/22 19:03:41 ID : ikpVgi2soZj 0
혹시 저거 써본 사람 어땠는지 물어봐도 돼? 근데 나 영알못인데..
22 이름없음 2024/01/22 19:07:09 ID : 5WqnWmGsqpa 0
써봤는데 생각보다 정확해 저거 보고 하란대로 몇가지 실천해봤는데 심리적으로 조금 괜찮아지더라 항상 앞이 깜깜했는데 약간 길이 트인 것 같아 내가 어떤 상태인지 객관적으로 알 수 있어서 좋았고 난 한국어로 쓰고 ai 영어 답변은 복사해서 번역기 돌렸어
23 이름없음 2024/01/22 19:15:24 ID : ikoMlCo46nX 0
아 한글로 써도 돼? 신기하다 그리고 알려줘서 고마워! 한번 해볼게
24 이름없음 2024/01/22 19:40:55 ID : askk6Y5Rwrg 0
스레주인데 써보니까 괜찮더라 뭔가 급하게 고민이 있을때 쓰기 좋은 느낌이야 내가 사실 고민이나 우울한 감정이 갑작스레 올라올때가 많고 그렇다 보니 일정주기로 하는 상담이나 치료를 효과를 못보는 편인데 이거 쓰면 그래도 잘 해결할수 있을거 같아
25 이름없음 2024/01/23 02:13:52 ID : kmk7bxzPeJO 0
여기 댓글들도 진심어린 답변이 많은데 여기에 그냥 남겨봐
26 이름없음 2024/01/23 11:11:26 ID : Zjy7wMo6nRw 0
님같으면 믿겠어요?ㅠ
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