1.만약에 친구가 폰 사준다 그러면 부담스럽지 않니 (6)
2.열심히 했는데 결과가 안 좋으면 어떡하지 (1)
3.나보다 어린 매니저한테 뭐라불러야할지 모르겠음 (3)
4.냄새 나는데 어카냐 (8)
5.하 나 지금 일어났는데 팀플 (1)
6.새내기인데 과 사람들이랑 별로 못 친해짐 (2)
7.너무 과도하게 화나는 것도 문제가 있는걸까 (6)
8.이거 대인기피증인가? (17)
9.펑 (1)
10.전화로 심리상담받으니까 울음이 나오더라 (3)
11.소변이 마렵기만하고 잘 안나오는데 (7)
12.여지친구 하루에도 몇번 우는데 (7)
13.우리 할머니가 치매에 걸리실까봐 걱정이야 (1)
14.자식이 상담한 내용 부모한테 말하는 정신과 의사 없지..? (4)
15.건축학과 가고싶은데.. (3)
16.성인은 미자의 우울증을 어디까지 받아줘야 하는건지 모르겠어 (5)
17.아빠의 바람과 엄마의 성격장애와 나의 상처 (2)
18.인간관계에서 가장 걱정되는 게 있어 (2)
19.... (1)
20... (1)
예를들어서 수업 내용을 조금만 못 따라가도 화가 나거나 그날 가족한테 잠깐 잔소리 들었다고 거의 하루 종일 화나있거나 학원에서 테스트 본다고 하면 화나는거... 다른 사람에게 화를 내진 않고 혼자 부글부글 속으로 삭히는데 가끔 좀 버겁다고 느껴. 소리를 지르고 싶거나 특히 물건을 집어던지고 싶은 충동을 많이 느끼고 실제로도 화를 주체할 수 없을 정도면 가끔 종이를 찢거나 손으로 내 팔을 세게 긁곤 해. 사람들 보는 앞에서 물건을 던질수는 없어서...
다른 사람들은 나랑 똑같은 상황에 처해도 그냥 괜찮게 넘기는 것 같은데 유독 나만 너무 예민한건가 싶어 오늘도 수업 내용 못따라가서 속에서 불이 끓는 것 같고 너무 화나서 이대로라면 시험 못 볼 것 같아서 화장실에서 음악들으면서 겨우 진정했어
재수생이라 압박이 심해서 그런가 너무 스트레스 받아서 자살하고 싶다는 생각도 들어.. 그렇다고 진짜 죽을 건 아니지만 진짜 한 1년? 전부터 이랬는데 좀 고치고싶어... 이런건 무슨 문제일까
헐... 나도 그래
어릴 땐 수업 내용 못 따라가면 친구한테 물어보면서 막 울었어 나도 모르게 짜증나고 화나고 억울하고
다혈질 성격이 되는 대표적인 이유가 스트레스니까.. 우울증도 그냥 우울해 하는게 아니라 스트레스에 취약해져서 사소한 것에 짜증을 자주 내게되는 식으로 변한다 하더라고. 그러다 점점 중증이 되면 그마저도 무기력해지고 우울감에 빠져서 아무것도 안하는 상태가 되는거지만
난 우울증걸렸을때 손목 긋고 싶은데 밖에선 하면 안되니까 화가 매일 나있어서 새벽에 자해 하는걸로 화를 풀었었어
그땐 몰랐는지 지금 돌아보니까 우울증이 심해지면
슬픈 감정이 화로 나타나는 경우도 많대
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