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지금 165 63 뚱땡이임
고3되면 공부하느라 살 뺄 시간 없을것같아서 올해안에 10kg 천천히 빼고싶은데
홈트나 유산소 위주로 할것같아 pt받을돈이 없어서ㅜㅜ
나 지금 75F인데 인터넷 찾아보니까 진짜 살 빼면 무섭게 처지더라고 배꼽까지 닿을정도로
천천히 살빼면 피부는 안처진 상태에서 A컵까지 줄어들수 있을까?? 피부가 줄어들 시간을 주면 될지..
아니면 무조건 근력운동? 가슴 근력운동을 해야지 안처지니??
혹시 비슷하게 10kg 빼본사람 있으면 좀 알려주라ㅠㅠㅠㅠㅠ진짜너무무섭다
저 가슴은 진짜 살가슴 그니까 내가 뚱뚱해서 있는가슴이라 살빼면 백퍼 다빠진단말이야 근데 안에 지방은 뺴도 살가죽이 안줄어들까봐 쫄려
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