1.못생겼는데 환경 좋음 vs 예쁜데 환경 개판 (12)
2.커뮤에 떠도는 '상식 논란' 중에 뭐가 제일 충격이었니 (231)
3.나 철벽 치려고 노력 중인데 (8)
4.내일 6모인데 2시에일어남 (11)
5.아 요 며칠동안 거의 하루 이틀에 한번씩 계속 이상한 꿈을 꿔서 수면의 질이 떨어진다 (7)
6.나 결혼 할 사람 없으면 도깨비랑 결혼하고 싶음…. (3)
7.. (2)
8.우리나라가 정신건강의학이 대중화 된 게 너무 좋다 (7)
9.다들 폰 기종 뭐야?? (48)
10.레더들 부모님에게 반말 존댓말 (25)
11.와 나 너무 애새끼 같은데 들어줄 사람.. 🥹 (8)
12.. (2)
13.우울증 있으면 일단 걷기부터 해 봐 (6)
14.혹시 게시물 옆에 뜨는 hit은 무슨 뜻이야? (2)
15.진로가 계속 상향으로 바뀌는 자식 vs 취업 어려운 진로 계속 유지하는 자식 (9)
16.보지마 (2)
17.나도 친구 갖고 싶어 (1)
18.오전 6시 정각쯤 자서 12시 좀 넘어 깼는데 (3)
19.얘들아 그래도 (4)
20.나랑 생일이 같은 사람 찾아보자! (657)
1
이름없음
2025/06/07 00:30:51
ID : RDs79coK5gm
0
몸 약해서 어릴 때부터 잔병치레 심하고 집안 환경 때문에 정신과 자주 다니다 입원까지 해 봤는데
이러다 진짜 요절할 것 같아서 저녁마다 2시간씩 산책한 지 일주일 됐어
막 드라마틱하게 좋아진 건 아니어도 사흘에 한 번 꼴로 기숙사에서 질질 짜면서 담배 빨고 청승 떠는 일은 없어짐
수면패턴 개판이었는데 다녀오고 나면 피곤해서 잠도 일찍 자게 되고...
항상 우울하고 무기력했던 몸에 조금이나마 활력이 도는 느낌이더라
2
이름없음
2025/06/07 00:59:14
ID : anwmttjxQq6
0
잘하고있네!! 생각이 많을수록 몸을 움직여주는게 중요한거같아..
3
이름없음
2025/06/07 01:38:00
ID : 3Vgo7upO2tw
0
➖ 삭제된 레스입니다
4
이름없음
2025/06/07 03:37:09
ID : INy588pdSJT
0
난 밖에 나갔다 와도 자려고 침대에 누우면 똑같더라
5
이름없음
2025/06/07 07:18:16
ID : dVdXzgi5O1g
0
ㅇㅈ 수면 문제 엄청 해결됨
근데 난 족저근막염 있어서 2시간은 무리더라..
6
이름없음
2025/06/07 12:08:04
ID : wspcIE2mlhc
0
운동해야 정상적인 호르몬이 잘 분비되서 좋은 듯
나도 운동은 무조건 추천해
레스 작성
지금 읽히는 스레드
트위터 관련 질문인데 누가 더 나쁘다고 생각해?
친하던 덕친 언니랑 연락이 끊겼는데 이유가 뭘까...
자기 왕따 학대 폭력 등등 줄기차게 말하는 애 있음 어떨 것 같음?
요즘 웹소설 사이다가 어쩌고하는데 옛날부터 그랬던 거 같음
못생 유전자 조심
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