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그래서 저녁 안먹어놓고 학원끝나고 12시 밤에 집들어오면 고민하다가 라면끓여먹는 나 ㅠ 후
나 학원 저녁시간이 5~6시인데 이때 샐러드먹고 집돌아와서도 샐러드먹으면 배부를까??
점심은 도시락 신청해서 항상 먹어야해
밥 반정도남기고 먹고있는데
자꾸 야식먹어서 살이안빠지는거같아
미대입시하는데 그림에서도 우울한 느낌이 든거같고 어떡하지
입시생이면 못먹어서 생기는 스트레스를 참기가 힘들긴 하던데 ㅠㅠ 입시 끝날때까지는 굳이 저녁에 샐러드를 먹기보다는 일반식을 하되 양 많이는 말고 조절한다면 아마 야식먹는것도 줄일 수 있을 것 같아 극단적인 식단조절은 더 큰 반발력을 가져오는 법이거든 ㅠㅠ 아무튼 야식만 안먹어도 살 빠질 것 같으니 식단조절에 너무 스트레스 받지 마...!
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