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1.夏が始まった君はどうだ、素直になれる勇気はあるか (407)2.먹고싶은데 다이어트 중이라 못먹는 음식 (36)3.굵은데 예쁜다리가 있을까? (6)4.서포터즈 해본사람??? (1)5.이런 다리는 아무리 빼도 소용 없으려나 (7)6.여자 어깨 (12)7.나 화장 첨인데 ㅠㅠㅠ 도와줘 (4)8.정상? 비정상?.. (2)9.살 빼면 발 사이즈도 줄어? (5)10.여동생이 승무원인데 (2)11.여자 160대 초반에 머리 둘레 54면 너무 큼? (1)12.발목 굵다는 애들아 너네 몇센티임? (6)13.1일1식하는데 저녁에 배고프면 어케함? (3)14.미용판 잡담+질문 (744)15.시스루뱅 드디어 성공함 (2)16.앞머리 넘겨도 자꾸 넘어오는 이유가 뭐임? (1)17.런데이로 살 빼본 사람 있음? (1)18.골반 커보이는 법 알아냄 (1)19.발목 굵은 거 살인지 뼈인지 알려주라 (2)20.고딩인데 세수만 잘 해도 피부 유지되나? (7)
1,2,3일다 물 ㅈㄴ 먹었고
40분 걷기했어
+ 하체스트레칭
오늘이 3일차인데 ㅎr 8시 단식 깨긴데
야채수프먹고 토나올것 같아서
딸기주스 먹고 견과류먹고 일반식 먹고 시리얼에 아이스젤리도
그리고 초코바도 먹음
일단 1.8kg 빠졌어
56.8에서 55로 ...솔직히 통통에서 마름 ㅈㄴ 힘듦
보식기간 개똥준듯
배하고 얼굴 많이 빠졌고 근육은 딱히 안빠진것 같아
걷기하니까 특히 하체는 그대론것 같고 음..
배에. 힘주면서 걸으니까 복근도 꽤 95퍼정도..?
안빠짐 ㅇㅋ 질문 ㄱㄱ
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