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변비 개짜증남 ㅠㅠㅠ
물 조금이라도 안마시면 똥이 나올락 말락 하는거 왜그러는거니 내 내장아...엉엉
다른애들은 물 나만큼 안마셔도 소화 잘되는데 나는....
난 이상하게 방학하기 1~2주 전에 꼭 변비가 걸림.. 때 돼서 밥은 먹어야겠고, 밥 먹으면 다시 응가가 만들어져서 내 대장에 차곡차곡(;;)쌓이는 거잖아.. 그게 너무 싫어
내 뱃속에 불쾌한 것들이 계속 쌓이는 기분.. 그래서 괜히 찝찝하고 ..ㅠ
난 물 많이 먹어도 안 나와.... 엄마가 사과가 변비에 좋다고 막 먹였는데 통째로 세 알 먹어도 안 나왔었다. 3~4일에 한번 씩 싸. 정말로. 그래서 가끔 변기가 막혀서 일부러 나눠서 싸. 미치겠어 정말.
나 요즘 변비 심해져서 나랑 같은고민있는 레스주들 있나보려고 지금 들어왔네ㅋㅋ
약국가서 마그밀 달라해봐. 설명잘해줄거얏
나는... 시원하게 싸도 변비래. 진심 화남. 그래서... 이젠 그냥 반쯤 포기했어...ㅋㅋㅋ.... 시원한 그 순간에 만족할래...
헉 변비 진짜 힘들지ㅠ난 오늘로 2주째 안싸고 있는데 똥은 마렵고 화장실 가기가 진짜 두려워... 물을 진짜 거의 안마셔서 똥이 잘 안나오는데 쌀 때마다 울면서 싸..동지들을 만나니까 조금 기쁘다ㅠ(다리꼬고 싸면 똥고에 힘이 집중되는 자세가 되서 잘 나와!
집에서 만든 요구르트 하루에 한 공기씩 먹어봐 직빵임ㅎㅎㅎㅎ
내가 초등학교 때부터 변비 심했는데 그거 먹고 나서 그래도 정상인 정도로 화장실 가고 있어!!
변비때문에 배 나옴 ㅅㅂ 아저씨도 아니고 여자가 10대 후반부터 배불룩했음. 옷 입으면 티 안 났지만 지금은 겨울아니면 커버안돼
아 진짜 나는 무슨 과민성 대장증후군에 변비 둘 다 있음... 긴장하면 막 주르륵 나오고 스트레스 받거나 신경쓰면 변비와서 최고는 7일동안 못싼적도 있음
근데 보통은 스트레스 더많이받으니까 맨날 토끼응가 싸던가 돌응가싸서 응꼬 아프던가.. 아니면 아예 못싸고 몸 무거운 채로 다녀야함
하. 생리 1~2주전에 무조건 변비옴.. 물 마셔도 야채먹어도 밥잘먹어도 안나옴 오죽하면 방귀나오는데도 배가 아픔 ㅡㅡ 화장실 가려면 물 한 4리터 마셔야 나옴
과민성대장에 변비인 여기도잇다... 난 다이어트할때 더 심해져서 복근운동 쫌씩하고 편의점에서 쾌변이라고 써져있는 요구르트 사먹었는데 효과 좋았음...!!
마그밀이랑 초록이분홍이로 유명했던 그 알약도 옛날에 먹었는데 그런것들은 장건강 똥꼬건강에 안좋아ㅠㅠ 비추할게
나 변비 너무 심해서 똥꼬 찢어짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠㅠㅠㅠ 그래서 대장항문외과랑 내과 다니고 있음 변비약 먹고 있음...
매운음식 먹으면 설사한다고알고있는데 변비걸릴때 나오라고 일부러 먹으면 더 막히나?
이시국에 밖을 못 나가니까 운동도 못 하고 어?
똥삘 왔을때 안 싸면 차곡차곡 쌓여서 나중에 30분간 화장실에서 사투해야 하는 인간이라 똥삘 조금이라도 오면 꼭 화장실가는데 그 똥삘이 맨날 일하는 도중에만 옴ㅡㅡ 변비만 아니였어도 이런고통은 느끼지 않았을텐데
난 맨날 똥 잘 싸다가 어쩌다 한번씩 존나 안나오는데 오늘이 그날이다... 배속 불편하고 똥 걸린 느낌이고 진심 짜증...
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