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1.나 내일 엄마랑 산부인과 가는데 진료할 때 엄마도 같이 들어와? (2)2.고모가 이제부터 학원비 내래 ㅡㅡㅋㅋㅋ 이게 맞냐? (10)3.계약자가 아닌 사람이 거주 (5)4.나는 자가면역질환 전신탈모 환자야 (16)5.어떤 대상한테 열등감이 생겼는데 (8)6.친구가 실망한 것 같아.. (5)7.. (4)8.뚱뚱해도 (7)9.자해 충동 정신과가봐도 돼? (14)10.🗑🗑감정 쓰레기통 스레 6🗑🗑 (335)11.남자 여자들아 객관적인 판단좀 (6)12.내가 너무 집착하는 걸까 (4)13.혹시 대인기피증 진단 받고 극복한 레더 있을까? 히키코모리라 너무 고민이야.. (11)14.정시러가 내신 챙기는거 (2)15.너무 우울하고 무기력이 너무 심해 (2)16.자고 일어나면 얼굴에 상처가 (10)17.. (1)18.카톡 없어서 엄마랑 싸웠어. 내가 문제야? (10)19.. (1)20.고3인데 지금 친구들 대학 가면... (2)
화를 잘내는 성격은 아니야 근데 확터지면 못참겠어.. 눈이 확돌아가는 걸 나도 느끼고, 분이 안풀려서 뭔가 깨서 부시고싶고 집어던지고 싶은 충동이 들어 하지만 그러면 안되는 걸 아니까 나를 상처내.
목도 졸라보구, 손목도 그어보고, 입술도 꽉깨물어서 피도 내보고 참으려도 손 주먹꾹 지다가 손바닥이 손톱에 파여서 피도 나봤어, 내머리카락도 쥐어 뜯어보고
눈물도 계속 났다 안났다 그러고 계속 죽어버리는게 편하겠다는 생각이 꾸물꾸물 올라와
몇년전에 한창 우울증에 걸린거같았었는데 모르겠어
(인터넷에 나오는 심리?테스트, 우울증 테스트 , 스트레스 테스트 다 고위험으로 나왔는데 그건 믿을만한게 못되는거지?)
병원을 가보는게 좋을까 아닌 오버인걸까
가보자
가보는 게 좋아
상담도 받아보고
상담이 좋은 영향을 줄 수는 있겠지만
스레주의 적극적인 변화도 필요해
자금과 시간이 된다면 혼자 멀리 여행가서 스트레스를 풀어보는 것도 좋을 것 같아. 나같은 경우에는 물건을 두드려 부수는데. 앞으로는 주기적으로 산에가서 나뭇가지나 줏어서 그거 부수면서 스트레스 풀까 생각중
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