스레딕

근데 좀 무리하게 5일만에 3키로 뺀거라셔.. 요요가 어쩌면 당연한건지도 모르겠다 아 죽고싶어 진짜

식욕 참는게 그렇게 어려우면 먹는걸로 다이어트하기보단 운동해서 근육량을 키워 똑같이 먹어도 덜찌는 신체를 유지하는 방식밖에 없을듯. 근데 이것도 어려움...

안먹다보면 걍 안먹게되던데.. 한끼먹고 살음

정 뭐하면 물이나 얼음 먹어봐

막 배고픈데 안먹고 좀 있다보면 먹을시간이 지났는지 배가 안고파짐. 내가 거의 안먹는 편이라 그런가... 힘없고 못움직일 정도되면 한끼 챙겨먹음

먹는 식욕보다 더 강한거 없어? 니가 막 먹는것도 제쳐두고 미친듯이 집중해서 하는거

집중해서 뭔가를 하면 잊는다는데 나는 집중해서 뭘하고난후에 배가 고팧

>>3 그렇게 될려면 한 몇개월쯤 걸리겠지ㅠㅠㅠㅠ

>>4 헐..진짜??

>>5 그래야하나 ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅜㅠㅠ

>>6 헐..그렇구낭

>>7 노래부르는거 죠아하는데 아파트라서ㅠㅋ 맘대루못불러.. 옆집 학원해..ㅋ큐ㅜ

>>8 나듕..

굶을수록 기초대사량 떨어져서 요요도 잘오고 살빼기 더 힘들어진대

배고플때 양치를 하면 식욕이 줄어든다고 하던데... 나도 아침에 배고파서 양치하고 밥먹을라면 그냥 밥먹을때보다 덜 먹게되더라구

난 애초에 식욕이 적고 거기다 먹는걸 귀찮아하는 경향이 있어서ㅋㅋㅋ 항상 밥보다 잠이 우선이라.. 대학땐 방학 내내 거의 굶다시피 했더니 나중엔 뭐 좀만 먹어도 속에서 안받아서 다 게워내고 그래서 고생했었어ㅜㅜ