스레딕

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사진보다 좀더심해

돼지 아닌뎅.. 저게 어딜봐서 돼지야

저건좀얇게나왓구 교복입으면 이정도ㅠ야

내 여동생이 더 심해서 저게 뭔 돼진지 모르겠다. 내 여동생은 내 허리통보다 허벅지가 더 두꺼워서 말이야 말하기 거북할지도 모르겠는데 몸무게좀 물어봐도 될까? 덤으로 키도 말해줘 그럼 객관적으로 판단가능해

그리고 다리만 신경 쓰인다면 저건 살이 쪘다기보단 그냥 퉁퉁 부은 거야

별로zxz...??돼지같지 않아

>>7 진짜 심각해 키 155 에 57-8 kg >>8 부은거야?? 그럼 붓기 빼는 좋은방법 있을까??

>>10 살짝 통통이긴 하네 근데 학생들은 다 운동 부족이라 통통하잖아? 아마 스레주란 보통일거라고?? 다리 붓기 빼려면 제일 좋은 방법은 걷는거야 하루 30분이라도 걸어 그냥 설렁 설렁 걷는게 아니라 거의 뛰는 것 처럼 파워 워킹 강도는 노래도 못할 정도로 땀나게 그게 의사 선생님들이 말하는 걷기 운동이라더라 아니 그건 그냥 뛰는 거자네? 그리고 다리를 스트레칭 해줘 매일 같이 그럼 빠져 개인적으로 내 방법으로는 폼롤러라고 있거든 그거 사서 문대주면서 풀어주니까 쫙빠지더라 그것 말고도 의료용 압박 스타킹이라고 있어 효과 죽인다 착용 다음날 허벅지가 2센치 줄었다 스레주는 학생이니까 수면용으로 추천할게 꼭 비싼거 쓸필요 없어 나도 한 만원 정도 하는거 사서 쓰거든

>>11 고마워ㅠㅠ!! 지금 걸으러 나가려고 옷갈아입는중이야 근데 혹시 의료용 압박스타킹 어떤거 사용했는지 물어봐도될까..?

>>12 나는 제스파꺼 썼어

>>13 오 알려줘서 고마워(๑˃̵ᴗ˂̵) 너무 귀찮게 한거같다 미안..ㅎㅎ

정상임

남자로써 궁굼한게 여자들은 왜케 살빼기에 열중하는겨? 마른 과동기가 다이어트 한다고 해서 기겁했다.....

>>16 난 남자라서 잘 모르겠는데 레주 그냥 정상체형 아닌가???

마른걸 동경해서?

>>18 여성분들...... 미의 기준 맞추겠다면서 자기몸까지 버리진 말아요....흑...ㅠ

갠적으로 자기만족이 아닐깡??

자기만족이 가장 크긴 큰데 솔직히 난 키에 비해 몸무게가 좀 나가는 편이라서ㅠㅜㅠㅠ

155에 57정도면 그냥 보통인데 근데 이게 다 지방으로 있느냐 근육도 있으면서 살찌는 거랑 체형이 완전 달라져 나도 156에 65까지 간 적 있는데 애들이 50중반으로 봤었어 이유가 내가 전에 다이어트 한답시고 맨날 2시간씩 혼자 웨이트 했었는데 그러면서 근육이 많이 붙었거든 그리고 다리만 살 찐 것 같아서 신경 쓰인다면 사람마다 살이 잘 찌는 곳이 다른데 거기만 잘 찌고나 붓기가 올라온 걸수도 있어 밤에 벽에 기대서 엘자 다리 하거나 림프절 스트레칭 추천할게

조금 통통하거나 평범한 정도니까 너무 신경 안써도 돼 난 외모 컴플렉스 때문에 항상 주눅들어있는 사람이나 겉은 화려한데 마음에 깊이가 없는 사람보다는, 겉모습엔 별 신경 안써도 항상 자신감있고 활기찬 사람이 결국 마지막엔 친해지고 싶은 사람, 함께하고 싶은 사람으로 기억에 남더라고

>>22 난 근육이 잘붙는 몸이어서 좀 단단한 몸이야.. 그래서 울퉁불퉁하고 너무 딴딴해보여서 스트레스다ㅠㅠㅠ 운동 추천 고마워!! >>23 그렇게 말해줘서 고마워( ・∇・)♡

스레주 ㄹㅇ 돼지 아니야 조금 통통한 정도?

레주 돼지 아니야ㅠㅠㅠ 내친구들도 레주 정도? 레주보다 좀 더 몸무게 있는 편인데 전혀 그렇게 생각 안들고 그렇게 보이지도 않아 신경쓰지 않아도 괜찮아!! 스레주 외형에 신경쓰기보다는 스레주가 어떤 사람인지를 생각하는 사람들이 더 많을거야 23레스주가 진짜 잘 말해줬당 스레주가 자기만족으로 빼길 원한다면 자기비하하는 생각은 하지 않으면서 했으면 좋겠어ㅠ 스트레스받는건 스레주니까...

내 눈엔 통통이지만 스스로 그렇게 생각한다면 먹는거 조절이라도 해봐 밥을 줄인다던지 1일 1식(내가 그래,, 아니면 2식이라도) 하거나 운동이 동반되면 좋지만 걷는걸로라도 충당해보고

157에 56kg이면 저거보다 훨씬 통통해 내가 보기엔 걍 근육 무게 같아 근육이 지방보다 무게가 더나가거든 왜 그런거 있잖아 나랑 키도 비슷하고 체형도 비슷한 남자애가 몸무게는 훨씬 더나가는거, 남자 애들은 지방량 <근육량이라 그래. 스레주같은 경우인거지

>>28 그럼 내다리살(근육)이 지방으로 바뀌면 부피가 더 늘어나는거야..?