나 너무 사회부적응자 같아

1 이름없음 2019/04/24 19:10:19 ID : 7dO9zbxva3y 1

학교에서 같이 다니는 친구는 한명이야 근데 난 말 잘 안 하고 걔가 잡담 되게 많이 하는데 짜증나 재미도 없는데 자꾸 웃고 흥미도 없고 관심 없는 얘기도 계속 맨날 해 학교 가는 날 빼고 특별한 날 아니면 거의 집에만 있어 난 내가 집에 있는 게 좋아서 집에만 있는 건데 요즘 좀 이런 게 문제가 있는 건지 생각이 들어 자존감도 되게 낮은 것 같고 안 친한 사람이랑 말하면 되게 불안해 막 다리랑 온 몸이 다 떨리고 말도 떨려서 잘 안 나오고 그럴 땐 심장도 빠르게 뛰어서 좀 죽을 것 같기도 해 학교에서 수행평가 때문에 발표를 하는데 갑자기 말이 안 나와서 죽고 싶었어 목소리도 좀 크게 해서 자신감 있는 척 하고 싶어 선생님들도 발표할 때 잘했는데 목소리가 너무 작다고들 하셔 그래서 자괴감 들고.. 그 발표 끝나고 갑자기 눈물도 나더라 발표있는 날 일주일 전부터 불안해 나 문제 있는 거 맞지 살면서 사람 안 만나고 싶어

2 이름없음 2019/04/24 20:55:08 ID : th9a3wr85Qm 0

소극적이네 나도 그랬었는데ㅠㅠㅋㅋ 근데 웃기고 나랑 맞는애?랑 노니까 말도 많아지다가 걔가 활발하니까 나까지 활발해져서 지금 되게 활발해! 그런애 한번 사겨보는건어떨깡

3 이름없음 2019/04/24 21:08:09 ID : 7dO9zbxva3y 0

사람 사귀는 게 힘들어.. 나 지금까지 먼저 말 건 적이 없는 것 같아 너랑 잘 맞는애한테 너가 먼저 다가간 거야??

4 이름없음 2019/04/24 21:32:32 ID : 9jtcq4Y1csj 0

사교능력도 배우고 경험하며 익혀가는거야 :) 연습을 해가다보면 점차 실력이 늘게 될거야. 내 경험에는, 점차 관심분야를 넓혀가는게 여러모로 도움이 되는것 같아. 그냥 어, 저 꽃 예쁘네? 어, 이 그룹 누군진 모르는데 이 노래는 좋네? 닭을 써서 이런 요리도 할수 있네? 어디서 맛있는 빵을 파네? 정도의 가벼운 수준으로라도 말야. 아무래도 이야기에 화답해서 대답할 거리가 있으면 좀 더 화기애애할수 있고, 내가 알고 있는 이야기가 나오면 더 즐겁기도 하거든. 물론 모든 분야에 관심가질 필요는 없고, 네가 보고 흥미가 생기는 이야기들로. 그리고 혹시 네게 취미가 있다면, 그 취미와 관련해 종종 외출해보는건 어떨까? 만약 만화를 좋아한다면, 관련 행사나 판매점에 다녀오는것처럼. 네가 좋아하는 일로 외출한다면 너도 비교적 즐겁지 않을까 생각해. 외출을 아예 하지 않으면 가족과 학교 사람들 외의 사람은 접하기 힘들고, 햇빛을 쬐지 않으니 몸도 약해지거나 에너지도 부족해지기 쉽거든. 소란이 싫다면 가볍게 혼자 주변 공원이라도 다녀오는게 좋아. 다른 사람과 대화하거나 어떻게 엮이지 않더라도, 스쳐 지나가는 정도라도 사람 그 자체에 익숙해지는건 분명 도움이 될거야 :) 주변을 둘러보며 관심거리가 생길수도 있고.

5 이름없음 2019/04/25 08:17:31 ID : 5Qq42Grbwle 0

고마워 내가 조금이라도 더 나아졌으면 좋겠다

6 이름없음 2019/04/25 17:11:01 ID : fQrfcJPjvCp 0

음 주변애들이 착해서인지 나한테 다가와주는 애들이 많았어ㅠㅠ 그래서 친해진것도 있지만 내가 정말 용기내서 다가간적도 있어! 눈 딱감고 한번 말걸면 친해지더랑

7 이름없음 2019/04/25 17:11:22 ID : fQrfcJPjvCp 0

어 데이터라 코드가 다르네

8 이름없음 2019/04/25 19:29:12 ID : 7dO9zbxva3y 0

사실 좋아하는 동성 친구가 있는 것 같거든 그 애도 나한테 말 걸고 그러는데 암튼 노력해볼게