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1.🗑🗑감정 쓰레기통 스레 6🗑🗑 (342)2.이거 개방 병동 들어가야 할 수준일까 (2)3.인생사 정리용으로 주저리 적다가 뭔가 이상한 걸 깨닫고 검사받고 온 스레 (75)4.첫글)온전한 정신으로학교 못다닐것같아요 제발 도와주세요 (3)5.이 친구 손절해야될까..? (6)6.아무한테도 일순위가 되지 못하는거 같아 (2)7.VV (2)8.정시러가 내신 챙기는거 (3)9.나 섹파인가 ㅠ (3)10.혹시 대인기피증 진단 받고 극복한 레더 있을까? 히키코모리라 너무 고민이야.. (14)11.. (2)12.동아리 때문에 너무 스트레스임...어떡해..? (13)13.요즘 친구들이 다 멀어지는 거 같아서 고민이야 (1)14.아침에 눈을 뜨면 너무 불안하고 숨도 잘 안 쉬어져 (7)15.너무 소심해서 (2)16.엄마랑 아빠랑 이혼하고 엄마 혼자 사는데 (2)17.알바 한달째인데 자꾸 실ㄹ수해ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅠㅠ (4)18.왜 나만 얼굴에서 자랑거리가 없을까 (5)19.펑햇다! (11)20.종교 강요하는 아빠 (4)
내가 행동이 거북이 처럼 느긋ㄴ그긋 느릿 느릿 한단 말이야 .. 그래서 친구랑 약속도 거의 내가 늦는 편이고 , 내가 아무리 일찍 일어나도 늦는 건 그대로 좋은 방법 없을까 ?
제한시간을 안 걸어놔서 그래. 40분안에 외출준비 끝내기! 라고 생각하면서 알림맞춰 놔. 그래도 시간내에 완수 못하겠지만 평소보단 빠를거야.
약속시간 2시간 전에 저렇게 준비해 봐.
나도 동감.
약속시간보다 10분정도 빨리 도착할 수 있게
시간 계산을 해 놔.
일어나는 시간 혹은 준비 시작해야할 시간에 알람 맞춰 놓고
예를 들면 약속시간이 오전 11시야.
그럼 씻는 시간 10분, 준비하는 시간 1시간, 옷 입는 시간 10분,
약속 장소로 가는 시간 10분 뭐 이렇게 든다고 계산을 해 놓고
1시간 30분이 드니까 9시 20분 쯤에 알람을 맞춰 놓는 거지.
준비하고 10분 정도 빠르게 도착할 수 있도록..
거기서 좀 빨리 준비 되고, 늦게 준비될 때도 있는데
그 시간까지 좀 계산해서 뭔가 느렸으면 다른 건 좀 빠르게 하고,,
이런식으로 해. 제 시간에 나갈 거라는 시간 계산이 확실해야하는 것 같아.. 부작용은 시간계산이 안 될만큼 지각했으면 아예 포기하는 경향이 있어..
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