스레딕

별로 도움이 안될거 같지만 의식해서 하는 행동에 대해서 나도 몇몇 문제가 있긴 했었어 일종의 강박증? 일꺼야 예를들어 카페책상에 앉아서 책상을 한번 두드렸으면 병처럼 짝수에 맞춰서 한번더 하는 그런거 있었어. 또는 눈을 깜빡일때 짝수로 깜빡인다던가 하는데 눈깜빡이는거 같은 경우는 어쩔 수없이 계속 눈을 깜빡여야 하니까 병처럼 한번 깜빡일때 두번깜빡이게 되더어 일상생활에서 심각한건 아닌데 타인이 볼때는 엄청 무슨 병있는 사람처럼 보이는게 문제였지. 의식하면 의식할수록 점점 심해지더라고 난 그냥 의식안하려고 노력했어 그냥.. 혼자 지나가는 사람 얼평하고 바람이나 공기냄새같은 자연현상에 많이 집중했어.

와 나도나도 특히 침 삼킬때 그러는데 지금 이거 쓰면서도 침 삼키는거 까먹어서 아 좀 찼네 할때 삼키는데 그냥 아무생각 없이 살고 있다..

>>2 고마워ㅠㅠㅠㅠ오늘 알바 면접보러갔는데 또 침삼키는법 까먹어서 몇초 있다가 대답해버렸다.. 겨우 합격응 했지만.. 앞으로 알려준방법 써봐야겠어 ㅎ 고마워😍 >>3 ㅋㅋㅋㅋㅋ 나도 자연스럽게 신경 끄고 살고싶다아ㅠㅠ