감정 쓰레기통을 어쩌면 좋지

1 이름없음 2019/08/31 16:07:32 ID : CrxWnXtdu9s 0

타인이 날 그렇게 생각하는 건 아니고 내가 누군가를 그렇게 생각하고 행동하는 거 같아서 고민이야... 최근 한달동안 좀 힘든일이 많았거든..처음으로 이별하고 우울감에 감정제어를 못해서 몇 사람에게 상황 설명하면서 많이 우울해 했어.. 근데 내가 너무 그 사람들을 감정 쓰레기통으로 생각한 거 같아서 죄책감들고 미안해..ㅠㅠ... 평소에도 좀 감정에 많이 휘둘리는 편이라 이러지 말아야지 마음 먹는데도 이성이 날아가니까 자꾸 여기저기 가서 이런 일로 힘들다 같은 이야길 하는 거 같아.. 그렇다고 타인이 나한테 힘들다 하는 걸 무시하고 내 이야기만 하지는 않아...ㅠㅠ.. 주변에선 고민이 있으면 나한테 전화하고 만나면 자기 고민 말하는 친구들 많긴 한데... 내가 우울함을 말하는 일이 다른 친구들에 비해 좀 자주 있어서 고민이야.... 어떻게 해야 좀 덜 할 수 있을까.. 나만 힘든 것도 아니고 다들 힘든데 내가 자꾸 힘들게 하는 거 같아서 미안해.. 혹시 혼자서라도 이런 감정 떨칠 방법 있을까..?

2 이름없음 2019/08/31 16:16:52 ID : 9ijbdxBfe1A 0

스레주가 너무 힘들어서 그랬던 거니까 괜찮아. 이제부터라도 안좋은 일들이 있으면 이런 익명게시판에 글을 쓰면서 감정을 해소하려는 습관을 들이는 건 어떨까 싶어. 특히 이런 곳은 익명의 많은 고민들과 하소연을 들어주고 상담해 줄 사람들이 언제든지 있잖아.. 그러라고 있는 곳이니까 언제든 와서 여기서 다 털어놓는 거야. 그럼 주변 사람들에게 좋지 않은 우울한 이야기를 해서 미안한 감정이 생기는 일도 많이 줄어들 거야. 물론, 친한 사람들에게 푸념을 하는 건 사람의 자연스러운 행동이니 가끔 고민거리를 친구들과 나누는 것도 절대 나쁘지만은 않지만, 같은 이야기를 반복해야 해서 미안할 것 같다 싶으면 익명게시판에 와서 마음껏 털어놓는 거지.

3 이름없음 2019/08/31 17:06:58 ID : CrxWnXtdu9s 0

말을 들으니까 마음이 편해졌어...ㅠㅠ..!그렇게 말해줘서 너무 고마워..ㅠㅠㅠㅠ.. 되게 착잡하던 상황이었거든....ㅠㅠ.... 레스주 말처럼 여기와서 고민상담 하고 하소연 하는 게 더 괜찮다는 생각이 든다.. 답해줘서 정말 고마워!

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