스레딕

1.꿈 속에서 나는 습관이 안 나오는거 같은데 Rc가 효과가있을지 모르겟고 습관을 어떻게 만들지도 모르겟어 2.혹시 인셉션처럼 현실에서 물건을 들고 꿈속으로 들어가서 그거로 Rc를 할수는 없어? 3.자각몽을 꾸면 뇌는 깨어있어서 피곤하다던데 원할때는 꾸고 원하지 않을때는 안 꿀수도 있는거야? 4.꿈속에서 하는 행동이 잠꼬대처럼 현실에서도 드러난다거나 그런건 없어? 5.손바닥에 컴퓨터용 사인팬으로 그림을 그리고 잔다는거는 무슨방법이고 효과가있어? 질문이 더 많았는데 생각 날때마다 적을게 대답좀 부탁해

음

나는 지금 약 6-7년동안 자각몽만 꿔온 사람인데 루시드 드리머라고 할수도있어! Rc가 뭔지 몰라서 일단 3,4,5만 말해줄게 참고로 나는 이럴지몰라도 다른사람은 다를수있다는거 고려해줘! 3. 나는 원하지 않을때에도 자각몽을 항상 꿔왔어. 이미 습관화가 되있는것같아. 4. 나는 꿈속에서 내 마음대로 하기때문에 일상처럼 꿈 꿀때도 있고 내 마음대로 다른 세계로 갈수있어 그래서 평소의 나대로 행동하는것같아 5. 내가 초등학생때 루시드 드림꿔보고싶어서 해본것같은데 그거 하나도 소용없었어..

그냥 할려면 꿈일기나 꿈을 꾸기 전에 항상 내가 지금 꿀 꿈은 그냥 꿈이다 라고 인지하면서 꿈으로 들어갈 준비를 해야되는것같아 일종의 세뇌라고 생각하면 편한듯

난 Rc가 도저히 안돼서 그냥 와일드로만 들어가

>>6 Rc가 뭐야?

Rc는 리얼리티 체크의 약자라고 알고있어. 1번에 대한 굉장히 개인적인 답변이지만, 나는 평소에 습관을 만들어놨어. 30분 정도에 한번씩 입 안쪽 살 깨물기, 볼을 살짝 꼬집으며 만지작거리기, 거울 너머로 시간 확인하기 같은 방식으로. 하루종일 생각날 때마다 그 행동을 하는거야. 한 일주일정도 계속 하면 의도하지 않아도 종종 그 행동을 무의식중에 하게 돼. 무의식은 꿈의 영역이니까, 그렇게 하면 꿈을 꾸고 있을때도 그대로 리얼리티 체크를 할 수 있게 되는거지... 그런데 리얼리티 체크를 하는 것에 너무 익숙해져버리면 꿈에서도 위화감을 못 느끼게 되니까 종종 습관 패턴을 바꾸기도 해...

난 3년차 루시드 드리머야. 루시드드림 방법을 알려줄건데 조금 방식이 다를거야 1. 너가 원하는세계를 상상해 2.상상중에 눈을 감아 3.눈을 감고 너의캐릭을 만들어서 조정해 4.다음날 일어났는데 꿈에대한 기억이 없으면 성공이야 뇌가께어있어서 구분이 안되니까