1.학교가기 싫어요 도와주세요ㅠㅠ (4)
2.검정고시..조언 좀.. 제발.. 눈물 나.. (57)
3.몸통에 지방이 몰려있는 체형인데 무슨 운동을 해야할까 (2)
4.자기 위로 후 현타..? (3)
5.자퇴하고 전문대갈까 (3)
6.인간관계가 너무 힘들어 (5)
7.따돌림 당하기 1일전이야 (5)
8.눈물이 너무 많다 (4)
9.신경섬유종증 을 앓고있는 환우 여기에 혹시있니? (1)
10.저는 맛춤법을 잘 몰라요 (4)
11.친구가 유학을 가는데 나 너무 힘들어 (1)
12.아빠가 너무 무서워 (5)
13.친구관계 (2)
14.살이 안 쪄서 스트레스. (4)
15.집 나갔어 (1)
16.인생 나락으로 떨어뜨리는 법 (8)
17.피부 트러블 (4)
18.친구사이 돈문제 (3)
19.지금 여자친구랑 사귀게된 이야기인데 (5)
20.따돌림은 2차 가해가 제일 무서운것같아 (4)
1
이름없음
2019/09/16 07:43:35
ID : s3u9BwMmNxT
0
근력운동을 해라는 말을 듣긴 했는데, 코어 운동을 해야하는 거야? 팔다리 운동 해도 살 빠지는거야?
2
이름없음
2019/10/03 02:11:24
ID : 1CjfU7vyHzP
0
살 빼는건 달리기가 최고야
매일 뒤지기 직전까지 달리면 지방이 쭉 빠져
근력운동은 근육을 키우는거고 레주가 할 건 지방을 연소시키는 거니까 달리기같은 유산소가 좋다고 생각해. 집 안에서 할 수 있는 건 유튜브에 10분 유산소 치면 내 기준으로는 천당 문 보고 올 만한것도 몇 개 있어
근력운동도 빠지긴 하겠지만 유산소가 직빵이야
레스 작성
4레스학교가기 싫어요 도와주세요ㅠㅠ
99 Hit
고민상담
이름없음
19.10.03
0
57레스검정고시..조언 좀.. 제발.. 눈물 나..
973 Hit
고민상담
이름없음
19.10.03
1
2레스» 몸통에 지방이 몰려있는 체형인데 무슨 운동을 해야할까
84 Hit
고민상담
이름없음
19.10.03
0
3레스자기 위로 후 현타..?
127 Hit
고민상담
이름없음
19.10.03
0
3레스자퇴하고 전문대갈까
85 Hit
고민상담
이름없음
19.10.03
0
5레스인간관계가 너무 힘들어
157 Hit
고민상담
이름없음
19.10.02
0
5레스따돌림 당하기 1일전이야
190 Hit
고민상담
이름없음
19.10.02
0
4레스눈물이 너무 많다
67 Hit
고민상담
이름없음
19.10.02
0
1레스신경섬유종증 을 앓고있는 환우 여기에 혹시있니?
101 Hit
고민상담
이름없음
19.10.02
0
4레스저는 맛춤법을 잘 몰라요
126 Hit
고민상담
이름없음
19.10.02
0
1레스친구가 유학을 가는데 나 너무 힘들어
48 Hit
고민상담
이름없음
19.10.02
0
5레스아빠가 너무 무서워
117 Hit
고민상담
이름없음
19.10.02
0
2레스친구관계
70 Hit
고민상담
이름없음
19.10.02
0
4레스살이 안 쪄서 스트레스.
64 Hit
고민상담
이름없음
19.10.02
0
1레스집 나갔어
46 Hit
고민상담
이름없음
19.10.02
0
8레스인생 나락으로 떨어뜨리는 법
206 Hit
고민상담
이름없음
19.10.02
0
4레스피부 트러블
103 Hit
고민상담
이름없음
19.10.02
0
3레스친구사이 돈문제
74 Hit
고민상담
이름없음
19.10.02
0
5레스지금 여자친구랑 사귀게된 이야기인데
94 Hit
고민상담
.
19.10.02
0
4레스따돌림은 2차 가해가 제일 무서운것같아
98 Hit
고민상담
이름없음
19.10.02
0