1.살려줘배에가스가자꾸차ㅠㅜㅠ (8)
2.나 진지하게 살이 안 찌는게 고민이야... (12)
3.이거 하는거..괜찮을까요? (2)
4.이거 뭐야?? 너무 불편해.. (4)
5.돈이 없어 (1)
6.요즘 왜그러지 (2)
7.엄마가 너무 정신병자같고 역겨워 (3)
8.학자금 (2)
9.어제부터 죽고싶은생각이 떠나질않아 (7)
10.너무 우울하고 힘들고 지쳐 (1)
11.가성은 원래 작게 나는거야? (4)
12.사람들 많은 곳 가면 두렵고 무섭고 (1)
13.아 빨리 이닦고 독서실가야하는데 눈물이 안 멈춘다 (2)
14.동생하고 싸울때 마다 자살충동 든다 (4)
15.오늘이 지나기 전에 죽어버릴거야 (14)
16.공황장애나 대인기피증 힘든사람 말 해? (3)
17.진짜 어떡하지 도와줘ㅠㅠ (2)
18.상대방이 100퍼 너에게 맘없는거아는데도 (4)
19.너무 아파서 매일 아침 눈 뜨기가 무서워 (5)
20.아토피 하소연... (5)
1
이름없음
2019/10/15 12:32:43
ID : p82qY2oK1vb
0
고등학생 여자야. 남들이 들으면 재수없다 하는데 난 진짜 고민이거든... ㅠ 내가 키 168인데 몸무게가 50을 안 넘어... 지금 48인가 그럴거야. 근데 문제는 가끔 찌면 49까지 갔다가 도로 47이나 48키로로 떨어지고 그래;; 그냥 체질 자체가 근육이나 살이 잘 안 붙는것 같아. 전에 한 1년 정도 꾸준히 도장 다닌적 있었는데 그때도 근육 살짝 붙은거 말고는 겉으로 달라 보이는게 거의 없었어. 살도... 내가 적게 먹는 편은 절대 아닌데 아무리 먹어도 살이 안 붙는다... 원래 이 정도는 아니었고 50키로는 넘었는데 요새 갑자기 또 빠져서... 손으로 손목을 잡으면 원래 엄지랑 중지 끝이 살짝 맞닿는 정도였는데 요새는 엄지로 중지 손톱을 감싼다 그래야 하나 아무튼 그렇게 할 수가 있게 됐어... 지금 허리도 문제야 무슨 바지를 입든 꼭 벨트를 매야하고 옷은 다 헐렁하고... 전에 살은 아니고 다른걸로 건강검진 하러 갔는데 그땐 아무 문제 없다 그랬거든 ㅠㅠㅠㅠ 왜 이렇게 살이 안 붙지? 그냥 무작정 많이 먹어서 살 찌우자니 건강이 조금 걱정인데 어째야 돼...? 진짜 자랑 아니고 나 심각해... 요새 앉았다 서기만 해도 어지럽고 체력이 눈에 띄게 줄었어. 진짜 뭐 하나를 오래 할 체력이 없더라고...
2
이름없음
2019/10/15 12:34:14
ID : A41Ds9teLhB
0
노트 만들어서 먹는거 종류, 칼로리, 시간 다 써봐
3
이름없음
2019/10/15 12:36:45
ID : p82qY2oK1vb
0
하루동안 먹는걸 기록하라는 거지? 오케이...
4
이름없음
2019/10/15 12:40:39
ID : A41Ds9teLhB
0
ㅇㅇ... 투입량이 얼마나 되는지를 제대로 파악하는게 우선일거같아
5
이름없음
2019/10/15 12:41:15
ID : p82qY2oK1vb
0
응응 그럼 일단 어제 몇시에 뭘 얼마나 먹었는지까지는 자세히 기억이 안나서... 일단 오늘부터 자세히 적어볼게.
6
이름없음
2019/10/15 16:31:11
ID : cla5QmtvA3X
0
탄산 많이마시면 살찐다는 소리 믿지마. 살대신 혈당만 쭉쭉 올라간다
7
이름없음
2019/10/15 16:43:41
ID : bg1Cknu1bik
0
내가 그랬어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 그리고 연애하고 2년까지안찌다가 3년차부터 찌더라
8
이름없음
2019/10/15 20:59:12
ID : XtcsmINBs67
0
운동해봐 운동하면 기초대사량 늘어나고 체중도 좀 늘어날걸 효과없으면 애초에 살안찌는 체질일수도 있고....
9
이름없음
2019/10/15 21:45:52
ID : fVfaoFeGk8l
0
갑자기 살빠지거나 그러면서 속이 울렁거린다거나 그런증상보인적있어?
혹시 병원가봤어? 그런증상때문에 병원가서 피검사했더니 갑상선기능저하증이래 . 약 거의 평생먹어야한다고하던데...그리고 피검사도 달에 두번씩 해야되고 병원가서 피 검사 한번해봐
아 당뇨있어도 갑자기살빠지고 그렇다고 하더라
10
이름없음
2019/10/15 23:06:08
ID : a2twNy1u1bd
0
헉 ㅇㅋ.... 탄산 많이 마시는데 좀 줄여야 하나...
연애... 🤦
가벼운 산책이나 조깅 정도라면 몰라도 근육 키울수 있는 운동을 할 시간이 없는데... ㅠ 살이 안 찌는 체질이 맞긴 한데 요새 너무 빠져서...
최근 자주 체하긴 하는데 울렁거리는 지는 잘 모르겠어... 사실 얼마전에 혈액검사 받긴 했는데 문제 없다고 나왔거든...ㅠ
11
이름없음
2019/10/16 13:31:15
ID : bhhzbwqY4E1
0
나 아는 사람도 운동하니까 조금 나아졌다고 하던데 그 사람은 아예 헬스장에서 pt 받고 했나봐. 그럴 여력이 안 되면 집에서 덤벨 같은 거라도 들어보면 어때? 에구.. 근데 써놓고 보니 도움이 될지 잘 모르겠다ㅠ 암튼 조깅 같은 건 유산소 운동이니까 너무 많이 하면 안 좋을 것 같아..
12
이름없음
2019/10/16 14:12:50
ID : k5Wqjba9vyJ
0
나도 고2때까지 그랬어 근데 1년지나니까 바뀌더랑^
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