스레딕

정신과 꼭 가봤으면 좋겠어 감기 걸리면 병원가는거라 생각해 정신병이라고 이상한게 아니야 누구든 걸릴 수 있는거고 너한테 무슨 문제가 있거나 정신력 의지 이런게 부족한게 아니니까 꼭 정신과 진료 받았으면 좋겠어 나중에 더 후회할 수도 있고 부모님께 더 큰 상처 드릴수도 있어

우선 진료 들어갈땐 너랑 부모님이랑 따로 들어가니까 그 걱정은 안 해도 돼. 궁금한거 답 해줄게 천천히 물어봐.

>>3 혹시 그럼 첫 진료랑 약 값 합하면 얼마 정도 들어? 물론 병원마다 다르겠지만 어느 정도인지는 알고 물어봐야 될 것 같아서...

>>4 앗... 첫 진료는 오래전이라 기억이 안 난다. 미안. 근데 첫 진료는 상담만해서 그렇게 비싸진 않았어. 난 넉넉하게 5만원 들고 갔는데 정확히 얼마였는지 기억이 안 난다.... 삼만원 안쪽이었던가. 두번째는 검사까지 해서 비싸게 나왔고, 검사 이후로 약값은 일주일에 만오천에서 이만원씩 나와.

ㅇㅇ 윗 답에 공감해 정신병이라고 이상하다고 생각말고 요즘시대는 특히 더 그런사람들이 많더라구 그냥 감기라고 생각해 몸이아픈감기말구 정신이 아픈감기.

>>5 검사는 어떤 검사하는거야? 나도 궁금해서 ㅎㅎ 막 심리검사처럼 그림그리고 그럴려나?

>>7 내가 한 거는 그림 그리는 것도 있고, 상식이나 역사 수학 등등의 분야에서 질문에 답하는 것도 있고, 그림 보고 연상되는 거 말하는 거, 그림에서 부자연스러운 곳 찾는 거, 그림이랑 똑같이 블럭 쌓는 거, 사진 보고 스토리텔링 등등이었어

솔직히 정신과 보다도 심리치료가 좋은데 이게 비싸지. 정신과는 일반 병원 생각하면 됨. 한달에 3만원도 안 나올듯..

>>9 맞아. 심리상담으로 유명한 데가 있거든? 허그맘이였나,, 거기는 한번 종합심리검사 받을려면 80만원이더라 ㄷㄷ

돈 걱정되면 정신과 말고 청소년이면 청소년상담센터같은거 있을걸?공립이라서 돈도 안들..걸?난 안들었는뎅 선생ㅈ님만 잘만나면 개꿀이야

크지 않은 정신과라면 첫 진료는 5~7만원 정도 생각하고 가면 될거야 나는 검사까지 했는데 그 정도 나왔음 그 뒤엔 일주일에 만원 안팎으로 들었어 성인이면 혼자 가도 돼 만약에 돈이 부담되면 청소년이면 지역청소년상담복지센터, 아니면 지역정신건강복지센터 둘 다 나라에서 운영하는 거니까 돈 부담 덜하게 다닐 수 있을거야 그리고 가서 우는거 걱정 안해도 돼 부모님이랑 같이 가도 상담은 꼭 따로따로 들어가 그리고 들어가면 떡하니 티슈 있고 열에 아홉은 얘기하다 울고 나와 다들 그러니까 너무 신경쓰지 말고 얘기하고 와

정신과5년정도 다니고있는데 처음 검사비용(스트레스뇌파.그림그리기.어떠한그림보고 드는생각등)과 상담비용+처음 3일인가 7일 약 해서 10만원 안팍.. 상담은 나만들어갔어 일단 난 혼자갔었거든 그런데 상담은 각자하는게좋아 부모님이 보고있으면 부담감때문에 더 말하기 힘들수가 있으니까..

정신과..나도 혼자 타지에서 직장생활할때 너무 힘들어서 죽고싶단생각 계속 하고 화장실 문고리에 스타킹 걸어서 목도 메봤고 지하철에서 갑자기 눈앞이 안보이고 숨도 안쉬어지고 죽을거같아서 빈혈인가 뭐 다른데 이상이있나 싶어서 내과에서 피검사나 이런걸 해봤는데 정상이라 나왔었어 그래서 마지막으로 정신과 찾아갔었는데 사실 난 잘 모르겠더라 무슨 컴퓨터 같은걸로 질의응답같은 검사하고나서 의사를 만났는데 공황장애에 우울증이라는 말을 하면서 뭐가 힘든지 심리상태묻고 그러던데 의사가 하는 얘기도 상투적인말들같고 난 심리적으로도 힘들고 진짜 너무너무 힘든데 의사는 그냥 일적으로 대하는듯해서 한번가고 안갔었어 말하다가 울면 어떡하지 하는 생각도했는데 내 앞뒤상황설명을 할만한 기운도 없었기도했고 나를 모르는사람한테 왈가불가 하는게 감정소비라 느꼈었거든 대신 주변에 엄청 믿을만한 친구한테 다 얘기하면서 울기도하고 그냥 날 위한 시간을 많이 가졌었던것 같아 눈물나면 그냥 울고 밖에 나가기 싫어도 나가서 돌아다니고 옷도 사입고 운동도 하고 하다보니 자존감도 높아져서 많이 괜찮아졌어 아 내가 이런저런 얘길 했던 친구가 같이 지내자해서 그친구랑 같이 살았는데 그때 그친구 강아지가 제일 좋았어 너무 힘들어서 혼자 울고있으면 내 눈치보면서 옆에 앉아있는게 나도모르게 엄청 위로가 되더라구 나랑 정 반대인 상황일 수 도 있고 어떤상황인지 모르겠어서 어떻게 말을 해줄 수 가 없네 아무튼 정신과는 나랑은 안맞았을뿐이지 절대 나쁜곳은 아니야 좋은 의사를 잘 만났으면 해

나는 정신과 초진비용이 2만원대였고 대체로 1.5 안팎이었어. 상담하고 약물치료받았고 지금은 우울증 많이 나아져서 약도 끊고 밝게 살고있어. 자존감도 높아졌고. 예전에는 자살시도도 많이 하고 죽을 수 있다면 당장 죽고싶어했는데 병원 다니고 나아진 뒤에는 살고싶더라. 병원 다녀 꼭.

나는 17살때 처음 간 거였는데 부모님 없이 혼자갔어. 부모님 동반한 적은 한번도 없었고. 그냥 혼자 대나무 숲 온것처럼 막 토해내고 정리하고 또 숨 고르고 그러다보면 어느새 좀 살고싶어진다? 되게 신기해. 미래를 계획하고있고, 살고싶다는 생각이 드는거. 너도 느껴봤으면 좋겠다 정말.

솔직히 나는 도움이 되진 않았는데 사람마다 받아들이는게 다른것도 있고 병원마다 다르기도하니 좋은곳으로 알아봐서 한번쯤 가보는것도 나쁘지 않을것 같아.근데 미성년자고 상태가 나쁘면 어영부영하다 입원하게 될지도 모르니까 조심하고

정신과 2달 넘게 다니고 있는, 어제 병원 다녀온 사람이야! 우울증이랑 불안장애로 치료받고 있고...! 나도 처음에는 상담센터 비용 문제로(거진 다 8만원 정도 하더라고.) 병원을 찾기 시작했거든. 병원은 보험처리도 되니까... 원래 다니던 병원은 그냥 약만 조절해주는 정도였는데, 나는 상담 위주 치료가 맞겠다고 판단하셔서 다른 예약제 병원 추천해주셨어. 그래서 어제가 초진이었어. 먼저 비용 얘기를 좀 하자면, 약값 합쳐서 초진비용 2만9천원 정도 나왔어. 아직 재진 비용은 잘 모르겠지만...ㅠㅠ 원래 다니던 병원에서는 초진 2만 5천원+약값 3천원에 재진 7천원+일주일 약값 3천원 정도 들었어. 초진 때 간단한 우울 척도 검사지만 했을 때 이 비용이 나오더라고. 다른 검사를 못 해본 건 아쉽지만... 아무래도 비용이 더 들테고 나는 비용이 부담이 더 싫어서 만족했었다! 그래도 다른 검사가 없는 대신 초진 때는 자기 얘기 꺼낼 상담시간이 많아서 괜찮았던 것 같아. (예약제 병원 기준으로 초진은 40분, 재진은 20분 정도 상담시간이 주어져! 대신 예약제가 아닌 경우 손님이 많아서 상담시간은 턱없이 부족하다...병원 잘 찾아보면 다른 검사도 여러가지 하고 초진 비용도 3만원대 나오는 곳도 있을 것 같기도 해🤔) 난 지금은 성인이지만... 일단 나도 고등학교 때 병원 가 본적이 있었는데, 병원 가기 전에 부모님이랑 얘기를 나눌 수 밖에 없었던 것 같아. 내 현재 상태와 병원에 가서 도움이 받고 싶다는 얘기를... 아무래도 비용이 학생이 부담하기는 어려운 상황이잖아ㅠㅠ 게다가 몇몇 병원에서는 학생이 처음 오면 꼭 부모님을 모시고 오라고 하더라고. 하지만 나는 우울증의 원인이 부모님과의 갈등이라서 처음 상담 들어갈 때 부모님과 같이 안 들어가겠다고 얘기 했었어. 그래도 괜찮거든! (부모님과 함께 안 가도 되는 경우도 있으니까 부모님이랑 함께 가는 게 싫다면 병원에 전화해서 물어보는게 가장 좋을거야.) 정신과는 정말 선생님 잘 만나야 하는 것 같아... 나도 안 좋은 선생님 만나서 병원 많이 바꿨거든ㅠㅠ 인터넷에서 후기 꼭 잘 찾아보고 잘 맞을 것 같은 선생님 찾아가는 게 좋을 것 같아. 그리고 나는 개인적으로 예약제 병원 추천할게. 예약 시간 맞춰서 가면 병원에는 나 밖에 없고, 다른 사람 눈치보거나 재촉당할 필요없이 온전히 스스로의 얘기를 오래 할 수 있으니까...! 정신과는 정말 꼭 가보는 게 좋을 것 같아! 상담 시간 때 무슨 얘기를 해도 날 비난하거나 내 탓이라고 이야기 하지 않고, 잘 들어주고 공감해주는 사람이 있다는 것 만으로도 엄청 큰 힘이 되거든! 펑펑 울어도 바로 눈 앞에 티슈가 있다... 엄청 부드러운 티슈가... 속에 있는 아픈 얘기를 꺼내면 우는 건 당연한거야. 게다가 약물치료까지 들어가면 아 이게 좀 살만하다는 거구나를 느낄 수 있어. 수면패턴도 조절해주시니까 더 좋을거야(나는 과제로 밤을 새고 있지만...) 어쨌든 두려워하지 말고 꼭 상담 받아봤으면 좋겠다. 몸이 아프면 병원에 가는 게 당연하듯, 마음이 아프면 병원에 가는 게 당연한거야! 스레주는 행복하게 살아갈 자격이 충분한 사람이니까, 꼭 너를 우선으로 챙기자! 궁금한 거 있으면 언제든지 남겨줘! 확인하러 또 올게.