1.에어팟을 사고싶은게 허세일까? (23)
2.홈쇼핑 개빡치네 (3)
3.어디에도 털어놓기 힘들었던 사소하거나 큰일을 털어놓자 (5)
4.우울증으로 너무 힘들어서 정신과 예약했는데.. (14)
5.<위로 해주는 스레> (10)
6.친구가 자기 주변인 얘기를 많이 하는데 뭔가 자랑하는 것처럼 들려 (8)
7.내 친구가 좀 많이 예민해 ... (6)
8.다이어트 (3)
9.이게 도대체 뭔 심리야 (1)
10.25인데 대학교 새내기라하면 이상해보일까 (18)
11.좋아하는 사람 (4)
12.너넨 정말정말 힘들때 뭐하면서 버텨?? (13)
13.눈이 자꾸 나빠져 (5)
14.성격을 바꾸는 법 (8)
15.. (1)
16.다들 이런거지? (6)
17.혹시 성격 바꾸는 법 없을까? (2)
18.여모남심 아무나 알려줘 (2)
19.치과 가는게 나을까 (4)
20.복학하는데 너무 걱정 돼 (2)
1
이름없음
2019/11/27 23:44:10
ID : LgmK5f85SE3
1
내가 우울증도 있는 상태고 고등학교 올라와서 반친구들은 많이 사귀었는데 중학생때 트라우마가 있어서 자꾸 다시 그렇게 될까봐 걱정이야. 요즘 다시 우울해져서 학교생활이 힘들다 보니까 애들이랑도 많이 안 놀고 별 것도 아닌거로 속상해지고 그래서.. 성격 좀 고치고 싶어 ㅠ 혹시 이런 경험 있는 사람들 없을까? 있으면 조언 좀 해줘 ㅠ
2
이름없음
2019/11/28 10:06:46
ID : g0rfe7s08nX
0
괜히 성격 고치다가 다중인격 될텐데 자신을 인정하고 받아들이는게 나을거야 대신 성격을 바꾸는 것보다 작은걸 하나씩 시도해봄이 어떨까싶네 예를들면 친구에게 밥먹으러가자는 말을 잘 못한다면 오늘은 한번 해보자 하고 일일미션을 깨듯이 시도해보는거지 오늘은 6명에게 먼저 인사하기 내일은 선생님께 농담하기 등등 그러다 미션을 초기롸시키고 내일은 8명에게 먼저 인사 뭐 이렇게 어디까지나 예시일 뿐 개인역량에 따라 조절해가면서 해봐~
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