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1
이름없음
2020/03/11 08:22:17
ID : 0pWqpgi02re
0
샐러드 먹었는데 칼로리가 대충 300정도 되더라구
근데 라면 한 개가 보통 600이던데 그럼 라면 반 개는 300인거잖아
내가 먹은 샐러드는 야채 많이+생두부+삶은 달걀 조합이었어! 닭가슴살 그런 건 안 들어갔고
어쨌든.. 누가 봐도 샐러드가 몸에 더 좋을 것 같긴 한데
라면 반 개나 샐러드나 칼로리가 똑같으면 살찌는 것도 똑같니?
뭐 이딴걸 묻냐 생각하지 말구 다이어트에 도움되는 정보좀 알려주고 가라 ㅠ
2
이름없음
2020/03/11 08:26:58
ID : vimNunyLbu7
0
샐러드가 훨씬 잘빠지고 라면은 운동해도 잘안빠져 그 차인듯
3
이름없음
2020/03/11 08:28:58
ID : oGk79a7cNy0
0
나도 잘 모르는데 칼로리는 똑같아도 음식 영양분이나 그런 것 때문에 식단 조절하는 걸 껄? 칼로리로만 따지면서 하면 왜 다 먹고싶은거 참지 않고 먹고 싶은거 조금 먹지 않을까..?
4
이름없음
2020/03/11 08:29:49
ID : 0pWqpgi02re
0
답변 고마워! 혹시 이유는 아니..?
5
이름없음
2020/03/11 08:30:36
ID : 0pWqpgi02re
0
칼로리도 칼로리지만 영양성분도 살 찌고 빠지는거에 영향이 클까?
6
이름없음
2020/03/11 12:34:35
ID : k061A1zPiql
0
그게 맞지 같은 칼로리여도 나트륨이 훨씬 높으면 몸이 붓잖아 그렇게 부운 살은 지방도 아니라서 잘 안빠져 그거 뺄라면 완전 땀 빼야될걸?
7
이름없음
2020/03/11 13:42:23
ID : 2tAnXBtcpSJ
0
지방이나 탄수화물 비율이 중요하지 않을까? 라면은 대부분 탄수화물+지방이니까 덤으로
8
이름없음
2020/03/11 13:53:45
ID : hgi9Ao6jfU0
0
샐러드
레스 작성
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