스레딕

다른 사람들한테 열등감이 너무 심해........ 사춘기가 딱 왔을 때 애들한테 욕을 좀 먹어서 진짜 자존감이 바닥을 쳤었거든........ 나보다 쟤는 더 성격도 안 좋고 공부도 못하는데 왜 쟤가 더 사랑받지 이런 생각만 들고 우울하다.......

내가 그림 쪽을 배우고 싶은데 전혀 안 맞아서 3년 동안 발전이 전혀 없고 그래서 관두고 딴 거 하려는데 저것만 붙잡고 있었다보니 뭐 할 줄 아는게 없어서 진로가 지금 엄청 어둡다...재능도 모르겠고 흥미있는 분야도 없고...ㅎ

나도 주변사람들한테 하루에 두세번씩은 예쁘다는 소리 듣는데 다른 애가 더 예쁜 것 같고 그러면 왜 쟤는 나보다 예쁘지 그러고 밝아보이면 나보다 성격이 좋아보이지 좋겠다 부럽다 공부를 잘 해도 좋겠다 부럽다.. 나도 믈론 엄청 우울하고 못생기고 공부 엄청 못 하고 그렇지는 않아 나도 엄청 밝고 공부도 잘 하는 편인데도 자꾸 다른 사람들이랑 나를 비교하면서 질투하고 부러워하고 열등감을 느껴 내 이런 성격이 너무 싫어 아무리 친하고 내가 좋아하는 애여도 그래 ㅜㅜㅜ

>>2 레더는 열등감이 심하구나 자존감도 낮고 자존감은 우선 너는 자기전에 나 생각보다 대단한 사람이야!이거 세번 머리속으로 외쳐봐!! 그리고 열등감! 나도 열등감이 많았어 내가 쟤보다 성격이 좋은거 같은데 왜 나는 주변에 사람이 없고 쟤는 사람이 넘쳐날까? 이런 생각을 많이 가진거 같아 나는 그럴때 마다 승부욕이 차올라서 쟤보다 잘할 수 있어! 쟤네? 별거 아니야 이런 생각하면 괜찮아지더라 자존감 회복하고 좋은 길만 걷길 바래!!

>>3은 좋아하지만 잘하는거 찾기 힘들지 나도 미술이 꿈이 되어서 열심히 배웠던 적 있어 근데 그닥 잘하지도 못하고 그거때문에 흥미도 잃어서 취미로 꾸준히 그림을 그리고 있어!! 그리고 할줄 아는게 없을때가 가장 습득력이 좋을때야!! 요즘 원데이 클래스 많이 나오니까 여러가지 활동 해보는거 추천해 재능도 모르고 취미도 모르니까 많이 다양한 경험을 쌓는게 좋을거야 지금이 딱 좋고 넌 충분히 할 수 있잖아 레더의 진로를 향한 한발자국! 한번 시작해봐!!

>>4 너도 열등감이구나 윗레스에도 말했듯이 나도 열등감 많았어 질투도하고 잘하는 애 보면 툴툴거리고 나는 쟤가 더 예쁘다고 질투가 나면 그래 쟤가 나보다 더 예쁘네 그렇구나 이렇게 생각했어 처음엔 질투하는 마음으로 생각하다가 끝은 꼭 그렇구나 라고 끝냈어 그러니까 별로 신경 안쓰이더라 열등감은 자존감이 낮아 나와 남을 비교하려는 마음에서 생겨나는거 같아 너레더 생각보다 대단하고 고칠마음 200%니까 더 대단한거야 너 멋진 사람이니까 더이상 비교하지말고 항상 질투할때 그렇구나로 끝내기!!

그냥 존재 자체가 너무 힘들어. 내 사고 방식이나 흥미분야나 성격이나 그 외의 나를 구성하는 많은 요소들이 하나하나 다 비주류에 속하는것 같은데 그게 모이니까 그냥 내 존제 자체가 너무 이질적이고 동떨어진것 같아서 내가 살아있다는 사실만으로 절망적이고 숨막혀. 그렇다고 죽어버리기에는 아직 알고싶은것도 하고싶은것도 너무 많고 아픈것도 싫어서 이러지도 저러지도 못하는데 그런 어쩡쩡한 상태로 존재하는것도 너무 스트레스받고 불안해서 어쩔줄을 모르겠어

>>8 자존감이 많이 낮네 너의 사고 방식이나 흥미분야, 상격이 비주류에 속해있다고 해서 네가 절대 이질적인건 아니야 네가 스스로 그걸 느꼈는지 누가 그걸 말해줘서 충격을 받았는지 나는 잘 모르지만 너는 이질적으로 동 떨어진게 아니라 남들보다 더 특이하고 기발한 생각을 하는 그냥 지구에 사는 70억명 인구중 한명일 뿐이야 하고싶고 궁금한게 많은데 죽을까? 하는 생각보단 좀 더 살아보고 궁금한거나 파해치자! 이런 생각을 가져보는건 어때? 넌 어정쩡한 존재가 아니니까 이런거에 너무 스트레스 받지말고 네 마음대로 생각하고 사고하면서 즐겁게 살길 바랄게!

>>9 내가 말한 비주류라는건 그냥 조금 특이하다 같은게 아니야. 그런 감각 알아? 나한테 당연한게 다른사람들에겐 당연하지 않고 다른사람에게 당연한게 나한테는 전혀 당연하지 않으며 남들이 세상을 인식하는 방식과 내가 세상을 인식하는 방식부터 차이가 있다는걸 태어나고부터 지금까지 항상 느끼면서 살아왔는데... 그래 당연히 나만 이상한건 아니지. 세상에는 70억의 사람이 있고 그중에는 나랑 비슷한 사람도 분명 숫자로만 따지면 정말 많을거야. 그런데 그게 전체 인구에서 몇퍼센트나 차지할까. 특이하다는건 미움받기 쉽다는거야. 사람들은 이질적인걸 기피하지. 사람은 혼자서 살아갈수 없어. 사람은 누구나 사람과 함께하며 살아가. 사람의 본질 자체도 그렇고 사회의 구조도 그래. 아무리 내가 내 하고싶은대로 생각하고 사고한들 다수에게 이질적인 존재라면 어떻게 살아가겠어? 지금이야 법과 부모의 보호아래 존재하는 학생의 신분이니까 그럭저럭 살고있지 성인이 되는 순간 생계부터 위험할걸? 생계의 문제가 없다고 가정해도 그 누구에게도 존중받지 못하고 누구에게도 이해받지 못한다면 그 삶이 행복할까?

늦은 시간 내 댓글을 봐줄지 모르겠지만 난 열등감이 너무 심해서 자존감이 떨어져 난 내가 처음엔 뭐든 다 잘할수있을거같고 남들보다 못난것도 없는거 같다 이렇게 생각하고 있었어 그래서 나 스스로 내가 되게 자존감이 높은 줄 알았는데 그 기대가 무너지거나 내가 남들보다 못난것도 너무 많고 부족한것도 많고 잘하는거 하나 없는 그런 상황을 맞닥뜨리면 너무 힘들고 자존감도 무너지고 그냥 열등감이 너무나도 들어 그래서 뭔가 요즘은 나를위해 사는 삶이 아닌 다른 사람들에게 보여지기 위한 삶을 사는 기분이고 꼭 상대에게 인정받고싶은데 그게 잘 안될때는 그냥 끝도 없이 무너지고 힘들어져 어떻게 해야할까 너무 힘들고 지쳐 도와줘..

>>10 내가 할 수 있는 모든 생각과 가정을 말했는데 부족한가보다..도움이 못된거같네 어떤 말로 네게 위로를 해주고 조언을 해줄지 모르겠어 우선 내 생각엔 네가 너무 최악을 생각하고 있다는거야 네가 최악을 먼저 생각하면 최고의 생각을 할 수 없어 최악의 상황을 생각하더라도 적게 생각해봐 그러면 조금이라도 덜 스트레스 받겠지? 너의 모든걸 이해받으려고도 하지마 너도 모든걸 이해하려고 하지 않잖아 너는 a가 맞는데 사람들은 다 b래 이건 어쩔 수 없는거 같아 사람마다 모두 다른거잖아 네가 그렇게 생각하는 동안 어떤 사람들은 c가 맞다 라고 할 수 있는거고 특이가 미움받기 쉽다고하는데 어떤 면에선 그럴 수 있지 근데 또 다른면에서 너는 매력적일 수 있단거야 널 너무 낮추지마 네가 다른사람과 모든게 다르다고해서 이래야하고 저래야 하는게 어디있어 조금이라도 힘내는 나날을 보냈으면 좋겠다

>>11 레더야 우선 남의 기대에 굳이 부응하지 않아도 돼 그리고 너의 부족한면을 알더라도 네가 잘하는 면을 생각하면 음! 난 **도 잘하네! 라는 생각이 들면서 자존감이 상승할거야!! 너의 모든면을 남에게 끼워맞추지말고 너 자신이 가장 빛나고 소중한 존재라고 생각해봐 만약 그 기대가 부숴진다 하더라도 포기하진마 아무것도 안하는 것보단 해봤다는게 더 좋은거잖아 아무것도 안하면 정말 아무것도 안남고 뭐라도 하면 뭔가 해본게 되는 거잖아?남들의 기대에 틀을 맞추지말고 남들과 굳이 비교하려하지말고 넌 네가 생각하는 것보다 더 좋고 빛나는 사람이야

>>8 >>10 흠 스래주는 아니지만 어쩌다 읽게되어 싸볼게 음... 내 말도 도움이 될지는 모르겠네 난 우선 너가 이왕 그렇게 태어났으니 어느정도 사회생활을 하려면 맞추는 것도 필요하겠지만 그냥 스스로를 받아들이고 그런 너의 특성에 맞춰 살아갈 방법을 연구하는게 좋을거같아 예를들면 직업을 왠만하면 사회생활을 덜 하는 쪽으로 잡는다던지 사람들과 부딪히는 일이 있을땐 어떻게 할지 미리 생각해둔다던지 사실 이런거보단 늘 이렇게 살아야한다는게 힘이 들거 같은데 사람한테 누구나 패널티가 있듯이.. 없는거같은 사람도 있지만 그냥 받아들이고 어떻게 해야될지를 생각하는게 스트레스를 훨씬 덜 받는 방법인거같아

>>14 도와줘서 고마워:)

그냥 상대방 표정이나 말투에 굉장히 예민해져 신경이 선다고 할까.. 그래서 하나 사소한것에도 하루종일 고민해 그 사람이 무슨말을 했을 때 그 사람은 아무 의도 없는걸 알면서도 난 계속 신경쓰여 내가 잘못했나 정도로

>>16 미안..나 요즘 시국이라 못나가서 우울해져가지고 못왔어.. 사람들의 모든걸 신경쓰면 결국 스트레스받고 피곤해지는건 너레더일거야 이걸 극복하려면 '이건 별거아냐'라고 생각하면 조금이라도 마음이 편하더라 나는 레더가 사람들의 행동 하나하나 말투 하나하나 표정하나하나에 휘둘리지 말고 스트레스 받지 않길바래 몸조심 잘하고 맛있는거 많이먹고 힘내자 화이팅!!

저요,,ㅠㅠ 나 원래 자존감 엄청 높고 법이랑 상식 안에서 남 눈 신경 안 쓰고 다녔는데, 새로 사귄 친구가 팍팍 깎아먹어. 얘는 남 평가하길 되게 좋아해서 내가 뭘하면 평가를 많이 해. 막 예를 들어서 내가 옷 입고 있는데 보고 너 진짜 옷 못 입는다 이러거나 내가 운동 진짜 잘한다고 자신하는데 보고 00이 잘하는 건 아니지 이러고 그래서 자신 있던 것도 얘한테 어떻게 보일까 고민하게 되고 얘가 신경쓰여서 하고 싶은 거 못하고 그렇게 계속 작아지는 기분이야. 더 짜증나는 게 얜 진짜 다 잘해서 뭐라 하지도 못하겠어 얜 자존감도 엄청 높아서 옆에서 속으로 넌 자만과 자신감을 구분 못하는 거야 라 외치고 있다ㅠㅠ

>>18 아이고.. 자존감 도둑이랑은 손절하는게 좋을거 같아 왜 남의 자존감을 깍아내리면서까지 자신을 높이사고싶은진 모르겠지만 너는 너고 네가 만족하면 그만인거야 다 잘한다고해서 너를 깍아내릴 수 있는 자격이 있는것도 아니고 그걸 평가하라고 나를 보여준것도 아니니까 그래도 레더는 속으로라도 그렇게 말하는게 어디야 애초에 자존감 도둑이랑은 친구관계를 오래 유지하지못하니까 천천히 연락 무시하고 줄이면 그 친구도 너를 까먹을거고 자연스럽게 손절할거야 빨리 손절해서 자존감 회복하길바래!!

>>19 레주 빠른 답변 고마워!! 조금씩 손절 쳐야겠다 진짜ㅜㅠ 들어줘서 고맙고 좋은 스레딕해😄

난 내가 꽤 예쁜편이라 생각했는데 고등학교 올라와서 피부도 좀 안좋아지고 하다보니까 점점 자신감 떨어지고있었는데 요즘은 정말 바닥을쳐 너무 우울하다 거울을 봐도 단점만 보여 그런데다가 언니가 못생겼다고 왜그렇게 생겼냐고 말하니까 더 그래 근데 우리 원래 이러고 놀아서 옛날에는 그냥 웃으면서 서로 디스하고 그랬는데 요즘은 그냥 우울해지고 내가 그렇게 못생겼나 싶더라 나를 누가 좋아해줄까 싶기도하고

모든 일을 부정적으로 받아들여ㅠㅠ 다른 사람들은 신경도 안 쓸텐데 나만 혼자 안 좋게 생각하고 스트레스 받고 혼자 상처 받아. 얘로 들면 그냥 지나가던 애가 '이거했어??'라고 물어보면 결국 그냥 했냐 안했냐는 질문인데도 "네가 그걸?" "그거 왜해?" 이런 식으로 엄청 왜곡해. 처음엔 내가 눈치를 엄청 보는 줄 알았는데 이건 눈치 보는 수준이 아니라 그냥 어푸휴,, 그냥 꼬아서 생각하느라고 내 맘까지 꼬여버린 것같다.

미쳤나봐 예로들면!

>>21 레더 외모가 모든게 아니야 아무리 아름답고 아무리 멋지고 아무리 그 사람에게 빛이 난다해도 마음이 아름답지 못하다면 그 사람 곁엔 좋은사람은 없게돼 그리고 언니가 못생걌다 그러는거는 혈육이니까 놀리기위해서 그런걸거야 마음에 담아두지말고 언니가 더 못생김 이러면서 받아쳐 그리고 너의 외모를 다른사람이랑 비교하려하지마 결국 상처받는건 너잖아 너를 깍아내면서까지 누군가와 너를 비교하면 너의 인생이 아니라 남들을 위한 인생이 될지도몰라 레더는 그런 마음을 고치려고하니까 마음이 따뜻하고 예뻐 그러니까 외모에 대해 신경쓰지말고 그 예쁜 마음을 더 가꾸자!!

>>22 레더는 사람들의 말을 꼬아듣는게 고민이구나 다른 사람들이 그런 의도가 아닌걸 알면 '그렇구나'라는 마인드를 가져보는건 어떨까? 예를들자먄 어떤애가 뭐뭐했어? 라고 물어보면 쟤가 그냥 물어보는구나 하고 안해봤어 라고 대답해보는건 어때? 레더는 자기의 문제를 알거 고치려는 마음이 멋지니까 충분히 해낼 수 있을거라믿어 하나하나 스트레스받고 상처받지말고 우리 오늘부터 그렇구나 마인드로 살아보자!!

>>20 더움이 됐다니 다행이다! 좋은 인간관계를 쌓길 바래!!