1.. (2)
2.내가 잘못한 일이 아니여도 내가 잘못한것 같다는 생각이 들어 도와줘 (4)
3.얘들아 제발 아무나 내 이야기좀 들어줄래 (23)
4.정신병 걸릴 것 같아 (5)
5.엄마가 날 위탁소에 맡기려고 해 (1)
6.얘들아 너네는 월급 연봉 부모님들한테 잘 말씀드리니? (1)
7.중 3인데 미래가 고민이에요 (4)
8.나만 외로운건가 (4)
9.집에서 할 수 있는 근력 운동 (3)
10.중학생이 하소연하는 스레 (35)
11.너네라면 어떻게 할래? (25)
12.결벽증 (3)
13.. (1)
14.가족한테 서운한거 말해보는 스레! (5)
15.사이가 안 좋은 친구 (1)
16.나 MRI 찍고왔다.. (2)
17.나 정신병있는데 사람들 욕할때 정신병자라하는거 속상해죽겠어 (4)
18.나 어제 학원 쌤한테 톡왔어 (2)
19.내가 일부러 한 생각도 아닌데 이상한 상상등 생각들때 (7)
20.자꾸 헛것을 봐 (1)
1
이름없음
2020/04/06 01:47:19
ID : y2ILcGnwq4Z
0
내 몸이 너무 뻣뻣하고 마른 편이라 이번 기회에 근육도 좀 키우고 유연성도 늘리려고 하는데... 어떤 근력 운동을 먼저 하면 좋을까?
처음이라 뭘 어떻게 해야할지 모르겠네... ㅜㅜ 마르지만 근육도 좀 키우고 싶다
2
이름없음
2020/04/06 01:51:08
ID : jdwk8qpdPeK
0
무난하게 팔굽혀펴기랑 크런치, 스쿼트 어때? 철봉을 할 수 있는 조건이 되면 턱걸이도 괜찮아.
3
이름없음
2020/04/06 08:41:14
ID : y1yILalfXzh
0
운동 전 후로 준비 운동 꼭 하고 유튜브에서 조심해야하는부분 잘 찾아보고해! 특히 자세
레스 작성
2레스.
21 Hit
고민상담
이름없음
20.04.06
0
4레스내가 잘못한 일이 아니여도 내가 잘못한것 같다는 생각이 들어 도와줘
114 Hit
고민상담
이름없음
20.04.06
0
23레스얘들아 제발 아무나 내 이야기좀 들어줄래
140 Hit
고민상담
이름없음
20.04.06
0
5레스정신병 걸릴 것 같아
112 Hit
고민상담
이름없음
20.04.06
0
1레스엄마가 날 위탁소에 맡기려고 해
100 Hit
고민상담
이름없음
20.04.06
0
1레스얘들아 너네는 월급 연봉 부모님들한테 잘 말씀드리니?
85 Hit
고민상담
이름없음
20.04.06
0
4레스중 3인데 미래가 고민이에요
78 Hit
고민상담
이름없음
20.04.06
0
4레스나만 외로운건가
99 Hit
고민상담
이름없음
20.04.06
0
3레스» 집에서 할 수 있는 근력 운동
60 Hit
고민상담
이름없음
20.04.06
0
35레스중학생이 하소연하는 스레
85 Hit
고민상담
이름없음
20.04.06
0
25레스너네라면 어떻게 할래?
70 Hit
고민상담
이름없음
20.04.06
0
3레스결벽증
85 Hit
고민상담
이름없음
20.04.06
0
1레스.
20 Hit
고민상담
이름없음
20.04.06
0
5레스가족한테 서운한거 말해보는 스레!
74 Hit
고민상담
이름없음
20.04.06
0
1레스사이가 안 좋은 친구
37 Hit
고민상담
이름없음
20.04.06
0
2레스나 MRI 찍고왔다..
70 Hit
고민상담
이름없음
20.04.06
0
4레스나 정신병있는데 사람들 욕할때 정신병자라하는거 속상해죽겠어
100 Hit
고민상담
이름없음
20.04.06
0
2레스나 어제 학원 쌤한테 톡왔어
102 Hit
고민상담
이름없음
20.04.06
0
7레스내가 일부러 한 생각도 아닌데 이상한 상상등 생각들때
158 Hit
고민상담
이름없음
20.04.06
0
1레스자꾸 헛것을 봐
72 Hit
고민상담
이름없음
20.04.06
0