1.엄마가 좀 이상한데 왜이러는지좀 알려줘 (9)
2.어뜩해 (7)
3.엄마한테 성추행 당했어 (3)
4.너희도 부모님이 일일이 알아서 해주길 바래? (2)
5.아 미치겠다 어떡하지 진짜 거지같은 집구석 (4)
6.절대로 되돌릴 수 없는 무언갈 해서 괴로워 (4)
7.냉장고 볼 때마다 빡침 (5)
8.정리정돈 (3)
9.이혼에 대해 잘 아는 사람 있어? ㅠㅠ (1)
10.아니 이거 내가 분조장이야?? (7)
11.작심삼일을 어떻게 고쳐야할까 (2)
12.게임을 끊고싶은데 안돼 (11)
13.나같은 사람 있냐 (2)
14.친구 선물 추천 (5)
15.너희가 직원이라면 어떨거 같아? 내가 많이 민폐거나 진상같은 행동을 한 거였을까?ㅜ (4)
16.너희는 시간이 1년 남았다면 뭐하고 싶어? (36)
17.나 같이 행동하는 친구 어떨거 같아?ㅠㅠ (19)
18.. (1)
19.새학기마다 스트레스 (2)
20.내가 너무 초라해지는 것 같아 (2)
1
이름없음
2020/05/09 00:29:25
ID : mk0788lvdA1
0
스스로 타박하는건 너무 지쳐서 못하겠어. 그러면 그럴수록 아 나는 왜 안 할까 라는 생각밖에 안 들어서 충동적이고 야만적인 상상밖에 못하더라.
동기부여가 확실하고 단단하게 되는걸 찾고싶은데 그게 잘 안돼.
다들 어떻게 했어?
2
이름없음
2020/05/09 00:40:37
ID : 45e0mmpSJWp
0
하고싶은걸 포기하는게 하기싫은 걸 하는것 보다 쉽다는 말이 있잖아. 근처에 방해되는 요소들을 과감하게 치워버려
만약 공부때문에 그런거면 인터넷 자체를 없애버려 운동도 마찬가지야 집에 놀거리가 있으면 안나가게 되더라고
그리고 디데이 카운트로 하루마다 자신이 해나간 일들을 체크하면서 발전하는 기분을 느끼는것도 도움이 많이 돼 (하루 지날때마다 +1 처럼)
이게 좋은점은 관성에 의해서 특별한 동기부여 없이도 꾸준히 해나갈 수 있어!
글구 이건 내생각이지만 동기부여에 집착하지 말아 원래 사람은 잘 안변하는게 당연한거야 갑자기 180도 돌변하는건 정말 어려운 일이지
확실하고 단단한 동기부여보다는 꾸준히 목표를 좇는게 좋다고 생각해
김연아는 연습할때 무슨생각하냐는 질문에 아무생각없이 그냥 하는 것이라고 했어
동기부여는 보통 상대방과 비교해서 뒤쳐진 자신을 변혁하게 만드는 게 많은데
그런건 열등감이나 자격지심을 유발해서 좋지 않은 것 같아 그것보다는 그저 목표를 묵묵히 추구하고 다른사람한테 그걸 굳이 자랑하지 않아도 되는
그런 발전해나가는 자신을 스스로 멋지게 생각하는 사람이 되는건 어떨까?
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