1.𝓈𝓁𝑒𝑒𝓅𝓁𝑒𝓈𝓈 𝑜𝒸𝒸𝓊𝓁𝓉 𝓃𝒾𝑔𝒽𝓉 (1000)
2.몇 달 전부터 예지몽을 꿔 (17)
3.아래 척추글 보니까 생각나는데 (17)
4.귀신보는법 (3)
5.이 스레들좀 찾아줘 (3)
6.진행 중인 미신 (333)
7.퇴근 후 잠이 안와서 푸는 썰 (11)
8.방에서 이상한 소리 들음 (2)
9.늑대의 상점 (1000)
10.내 마인크래프트 개인 월드에 누가 들어온걸까??? (29)
11.나 평행세계로 가는거 한적있음 (10)
12.제발제발제발봐줘 좀 급한거 같아 (18)
13.. (7)
14.이상한 아이 (21)
15.[주작/픽션] 나 지금 좀 이상한 곳에 있는데 (120)
16.혹시 이 스레 아는사람 있을까?ㅠㅠ (5)
17.반복해서 꾸는 꿈이 너무 무서워 (9)
18.자꾸 이상한 냄새가 나 (27)
19.손목에 피로 십자가 만들면 어떻게 돼? (200)
20.. (2)
1
이름없음
2020/05/15 14:49:40
ID : pSIGoHu4GpV
0
보통 디스크 환자들의 70퍼센트는
걍 냅두면 낫는다는데 ㅋㅋ
심지어 의사가 한 말
디스크 환자들이 허리근육 강화한다고
운동하는거 긁어 부스럼이고
자연회복이 어려운 경우는 수술밖엔 답이 없대
뭐 아직 관련 이론이 나온 것도 아니고
의사 한명의 의견일 뿐이기는 한데...
진짤까?
그럼 디스크 때문에 병원가는 사람들중 대부분은
돈만 갖다 바치는 꼴이잖아.
이렇게 생각하면 뭔가 또 음모론 같네
2
이름없음
2020/05/15 14:53:00
ID : TTPdxClwnxB
0
그래서 보통 수술 안하고 휴식치료 하지 않나? 그리고 운동도 효과 논란이 있는 운동인 윌리암스 굴곡운동은 빼던데
3
이름없음
2020/05/15 14:55:30
ID : pSIGoHu4GpV
0
그냥 척추 디스크 있는 사람이 척추운동 하는것
자체가 모순이래
결국은 이것도 그 사람 Tmi지만.
그 사람이 척추 기립근이랑 전반적인 척추 유연성 운동
병행했는데 더 안좋아져서 다 포기하고 그냥
1년 지났는데 완치라더라 ㅋㅋ
4
이름없음
2020/05/15 14:56:56
ID : TTPdxClwnxB
0
우리 엄마/아빠께서는 운동 병행하시면서 완치 하셨는데...?
5
이름없음
2020/05/15 14:58:44
ID : pSIGoHu4GpV
0
ㅇㅇ
결국은 그 의사 tmi니까
의사여서 어느정도는 믿을만 하지만
학술적인 근거는 어디에도 없음 ㅋㅋ
그냥 냅뒀더니 나았다는 결과만 보고
주장하는거니까
6
이름없음
2020/05/15 15:00:11
ID : TTPdxClwnxB
0
사실....그냥 가만히 있으면 완치되는 경우도 상당히 있는데 케이스 바이 케이스인 것 같아.
7
이름없음
2020/05/15 15:02:46
ID : NvDwIFjs5Qs
0
척추에문제있는거면 뭐가문제인지 엑스레이찍어보고 요양일지아닐지 정해야하는거아님? 무턱대고 자연치유했다가 더나빠지는경우많이봄 척추니까 하반신마비라던가.. 조심해..골수검사한번해봐..
8
이름없음
2020/05/15 15:05:57
ID : pSIGoHu4GpV
0
허리 디스크라는게 확실히 판명이 났을때의
이야기지 지금까지의 이야기는
9
이름없음
2020/05/15 15:06:56
ID : pSIGoHu4GpV
0
음?
난 허리 멀쩡한데
10
이름없음
2020/05/15 15:18:24
ID : AnVamlinTTP
0
근데 이왜괴
11
이름없음
2020/05/15 15:34:10
ID : p9coFcspgkt
0
의료계열 전공자인데 척추 디스크가 나오면 우리 몸에도 청소부 하는 역할을 하는 게 있는데 그것들이 청소해줘서 완치됐다고 할 수 있고 운동을 통해 허리 강화해주면 옆에서 반듯하게 자리를 지키고 있으니까 디스크가 자리를 되찾는 경우도 있어
+너무 심하게 운동하면 디스크가 악화되는 경우 있어
+디스크가 나와서 신경을 누르는 거라 조심해야 하긴 해
12
이름없음
2020/05/15 15:36:09
ID : pSIGoHu4GpV
0
오호
정확한 지식 고마워
제대로 알아가네!
13
이름없음
2020/05/15 15:37:48
ID : p9coFcspgkt
0
도움이 됐다니 다행이다. 안정을 취하고 물리치료를 받으면 좋아지는 경우가 많으니 참고해줘. 척추라서 되도록이면 수술 안 하는 게 답...
14
이름없음
2020/05/15 16:44:00
ID : Dy6o0mk1hht
0
헐 좋은 정보 고마워!
15
이름없음
2020/05/15 16:44:45
ID : Dy6o0mk1hht
0
그럼 물리치료는 별 효과 없는거지?
16
이름없음
2020/05/15 17:13:57
ID : p9coFcspgkt
0
무슨 소리야? 물리치료 효과가 좋지 다만 환자들이 물리치료사 말을 듣지 않거나 꾸준히 받지 않으니까 효과가 없는 것처럼 느껴지는 거야 레스를 잘 읽어줬으면 좋겠어. 사실은 근력 강화 부분도 물리치료사의 영역이야.
17
이름없음
2020/05/17 22:21:15
ID : rAktxTTUY4J
0
나 거북목에 척추도 틀어져 있고 라운드숄더 였는데 도수치료 받으면서 나아졌어
근데 도수치료 한다고 무조건 낫는게 아니야 그건 내 몸에 근육이 부족해서 뼈가 휘어진거거든 내 스스로 열심히 운동해야해
지금 난 교정중인데 교정 전보다 무척 나아진 걸 느끼고있어
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