더러움주2 (볼사람은 알아서 들어와ㅠㅠ

1 이름없음 2020/08/26 00:00:04 ID : xPhdWqkleFe 0

얘들아 더러운 고민이지만 큰볼일이 안나와...3일째인데 어카지 똥이 왜 안나오지....?잘나오는 방법좀 제발알려줘...ㅠㅜㅜ심각함:;;;ㅠㅠㅠ 마려운느낌도 안나고 개빡침ㅠㅡㅜㅠ

2 이름없음 2020/08/26 00:00:27 ID : xPhdWqkleFe 0

평소 적게 먹긴행지만 이케 오래안나온적은없엇는디:;;;

3 이름없음 2020/08/26 00:13:33 ID : Lbwre0oINs4 0

관장약 먹을 거 아니면 운동? 운동은 스트레칭이나 복부쪽에 자극이 가는게 좋을 거 같아 아니면 과일이나 채소같에 많이 포함되어있는 섬유질을 먹으면 변이 잘 나올 거 같아

4 이름없음 2020/08/26 09:14:17 ID : Zg7wE2nxAY2 0

뭐든 많이 먹는게 답 살 조금 찐다 생각하고 오늘은 좀 잘 챙겨머거봥

5 이름없음 2020/08/26 13:37:50 ID : MmLfhy4Y780 0

진짜 비위 상할지도 모르는데 우선 미안햏 ㄸ꼬 안에 손가락을 집어 넣어서 후비적 후비적 하다보면 괄약끈에 힘이 풀려서 나올거야 똥이 (주의할점 ! 꼭 손톱을 깍고 깨끗하게 손을 세척후에 시도할것!)

6 이름없음 2020/08/26 19:22:27 ID : la61CmIFfQt 0

매실 먹으면 직빵

7 이름없음 2020/08/26 21:30:49 ID : hdXBy43Qk08 0

나는 매운거 왕창먹음👍

8 이름없음 2020/08/26 22:03:30 ID : y3QsnO9wJRz 0

물 안마셔서 그런 거 아니야? 음료수나 차 그런 거 다 빼고 오직 물 마시는 양만 늘려봐

9 이름없음 2020/08/26 22:14:25 ID : TRDtdzQoK2G 0

물많이먹어..나도 3일간 그런적있는데 진짜 울었어 동구년 에 다왔는데 너무굵어서 안나와지는거..다리부들부들떨리고 허리도 떨리고 개아퍼서 일어났는데 다리힘이풀리고 기계처럼 흔들리더라 내몸이 그때생각하면 아직도 끔찍해

10 이름없음 2020/08/26 23:48:50 ID : xPhdWqkleFe 0

이거 보고서 키위가 좋다길래 키위,사과,단호박 먹엇엉!!! ㅋㅋㅋ헤헷 겹살이 먹었지롱ㅋㅋㅋ 오우...이건 쫌 고민해볼께ㅠㅠㅠ 나 매실 좋아하는데!!! 낼 마실래!!! ㅋㅋㅋㅋ속쓰려 먼저 죽는거 아님?? 일주일정도 운동 빡시게 하는중데 아마 단백질 쉐이크 많이 먹어서 그럴거야...(?(아마....? 단백질쉑 많이 먹은날에는 진짜 딱딱하게 나옴 쨋든 물먹는양을 늘려보겠으 물 많이 마신다!!!!알겠다!!!! 그나저나 ..이런 착한녀석들.....😭😭😭 나의 더러운 고민을 공감해주다니.... 일단 어제 30분 줫나 힘줫더니 야구공나옴 아직 뭔가 부족하다....

11 이름없음 2020/08/26 23:49:25 ID : Fg1B89xWrBw 0

요구르트 마셔봐! 나도 원래 변비였는데 요구루트 마시고 좀 나아짐...ㅋㅋㅋㅋㅋ

12 이름없음 2020/08/26 23:51:21 ID : y0pVcJTQtut 0

아니면 가까운 약국에서 변비약 사먹어봐! 효과 좋던데