1 이름없음 2020/09/28 19:36:26 ID : vxzXs9s2q0m 0
오늘 너무 우울해서 기분 돌리려고 이리저리 애썼는데 뭘 해도 기운이 안 나더라. 너희는 우울할 때 어떻게 기분전환을 하는지 궁금해, 참고해서 기분 좀 돌리려고...
2 이름없음 2020/09/28 22:14:57 ID : BvyIHzXzgkk 0
잊혀지진 않지만 그 순간의 감정을 억제하기 위해 노래를 듣거나 힐링게임을 하거나 산책을 하는거 같아
3 이름없음 2020/09/28 22:40:10 ID : jwFdzWlwnB8 0
걍 욕 엄청 하고 다른 생각하면 금방 사라짐
4 이름없음 2020/09/29 00:25:43 ID : tvxDwLasoZc 0
나는 돈을 써...쇼핑이나 먹을거에? 아니면 혼자 카페같은데 가서 책보거나 유튜브봐
5 이름없음 2020/09/29 01:04:35 ID : Ny3QmnyFdCn 0
똑같이 부정적인 음악을 틀어. 화가 나고 책임을 전가하고 싶으면 비트가 강하고 센 음악을, 우울할 때는 밝지만 가사가 부정적인 음악을 틀거나 아예 어두운 음악을 틀어서 감정이 음악에 묻혀 사라지게 하는 방법이야.
6 이름없음 2020/10/10 01:24:44 ID : kq3O8qjcq3S 0
사실 별로 좋은 방법은 아닌데 하루종을 휴대폰을 붙들고있어 그냥 뭐라도 하면 아무 생각이 안들거든 그리고 게임에다가 돈을써 눈,손목,목,허리 다 안좋아져서 별로 추천하고 싶지는 않네 햇빛 화창하고 바람 선선하게 부는 날 가끔 산책하는것도 좋더라
7 이름없음 2020/10/10 01:47:47 ID : e1zXutvyE8q 0
잔잔한 분위기의 노래 틀고 거품목욕해 욕조속에서 멍때리고 있으면 좀 나아지더라
8 이름없음 2020/10/10 20:34:49 ID : k4Hvck8i62J 0
난 하루만 쉬면 괜찮더라 ㅎ.. 레주 무슨 일 있어?
9 이름없음 2020/10/10 21:25:27 ID : zSHvdu2qY5Q 0
정안되면 밤에 혼자 나가서 노래 들으면서 걷거나 뛰어 ,, 대신 너무 늦게는 혼자 나가지마 !! 위험하니까 !!
10 이름없음 2020/10/10 22:05:43 ID : 4JPdxu9vu7h 0
그냥 울어 그리고는 웃긴영ㅏㅇ같이 아무렇지 않게 유튜브 보고 인스타 보면 조금은 괜찮아져 그러면 그냥 생각안하려구 애쓰면 조금 나아지더라..
11 이름없음 2020/10/10 22:07:04 ID : E5U1CmNs3u5 0
노래 틀어놓고 샤워나 목욕하면서 내가 개 멋진 영화에 나오는 마피아 여자 보스처럼 샤워하는 상상을 하고 그렇게 행동해 ㅋㅋ 좀 유치뽕짝 같지만 이렇게 하다보면 생각보다 웃겨서 나아지기도 해
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