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2.중청에 신발 (1)
3.코 마시지 효과본 거 있어? (1)
4.뷰러 추천 좀 !!! 눈 사진 있음묭 (2)
5.아 콧볼 줄이고 싶다 (1)
6.쌍수해본 칭구들아 도와져...ㅜㅜ (8)
7.내 옷장 작은편 맞지 (10)
8.[난입 환영] 졸업사진 22일 남았다 살 뺀다 ! (11)
9.나 입ㄱ술이 있자나... (5)
10.길이 긴 네일팁 (3)
11.샴푸바꾸고 탈모 됨 바꿔야할까? (11)
12.혀피어싱에 대해서 알려줘!! (2)
13.여자 가디건 추천 좀!! (1)
14.퍼스널컬러 잘 아는 사람 🤔 (6)
15.머플러, 목도리 추천해줘 (1)
16.개강 전까지 다이어트! (33)
17.피부 뭐든 물어봐 (56)
18.얼굴 각질 어카냐 했던 사람 (22)
19.가디건 골라줘 (6)
20.오늘 날씨 (1)
1
◆9hbDtdCmNte
2020/10/03 16:16:08
ID : uspeY7e2Fbc
0
코로나 때문에 미루어진 고등학ㅎ교 졸업사진이 26일 월요일로 정해졌군...허허
현재 키 164.4cm 68.7kg
목표는 60kg..! (분명 고등학교 입학할 때 60kg였는데 뭐지ㅜㅜ)
살이 배랑 허벅지에만 몰려 있는 편이라서 다행히 친구들한테 물어보면 60 초반 같다고는 하지만 건강 적신호가 켜진 게 느껴져서..ㅜㅜ 이 참에 빼볼려고!
응원글이랑 조언 많이많이 달아주면 고마울 것 같아 ㅎㅎ
2
◆9hbDtdCmNte
2020/10/03 16:18:12
ID : uspeY7e2Fbc
0
1일차 10/03 68.7kg(16시 기준)
살 빼기로 10분 전에 결심해서 점심까지 한정식을 엄청나게 먹었다.. 저녁은 반드시 귤만 먹고 말기! 운동은 학원 다녀와서 랜덤플레이댄스 30분 신나게 할 거양
3
◆9hbDtdCmNte
2020/10/03 16:18:22
ID : uspeY7e2Fbc
0
고3이라서 그런지 공부하다 보면 먹고 있어... 먹는 걸 줄이는 게 너무 힘듦...하...
4
◆9hbDtdCmNte
2020/10/03 16:21:14
ID : uspeY7e2Fbc
0
내일부터 식단을 정해 둔 건 없지만 그냥 적게 먹는 거로 마음 잡았어 ㅎㅎ 엄마가 도와주신다니깐..ㅜㅜ
대신 운동은 공원 산책이나 랜덤플레이댄스 30분 꼭!
5
◆9hbDtdCmNte
2020/10/04 08:49:16
ID : uspeY7e2Fbc
0
2일차 68.0kg(8시 기준)
어제 그래도 열심히 움직이고 곤약젤리만 하나 먹고 자서 조금이라두 빠지긴 했네..ㅜㅜㅜ 절대 포기하지 말자...
6
이름없음
2020/10/04 21:12:33
ID : o7uqZdA0tzg
0
헐 나 164에 55라서 49까지 일단 빼보려고!! 나는 26 27일쯤 찍어..! 힘 내자 레주야 😝😝💖
7
◆9hbDtdCmNte
2020/10/05 08:42:38
ID : uspeY7e2Fbc
0
우왕 글 남겨줘서 고마웡 우리 둘ㄷ ㅏ 할 수 있을 거얌 파이팅!!
8
◆9hbDtdCmNte
2020/10/05 08:43:30
ID : uspeY7e2Fbc
0
아 어제 분명히 운동 30분 동안 엄청나게 하고 6시 이후로 안 먹었는데 대체 왜..? 3일차 68.0kg(8시 기준)
먹는 양 자체가 줄어들어야 하나 봄..^^
9
◆9hbDtdCmNte
2020/10/06 09:28:07
ID : uspeY7e2Fbc
0
4일차 67.6kg... 점심 먹고 그 이후론 과자 하나밖에 안 먹었는데.... 그 점심이 치킨이었다는 게 문제가 되었나 벼..^^ 오늘부턴 먹는 양을 확 줄일 거야...
10
◆9hbDtdCmNte
2020/10/06 09:28:34
ID : uspeY7e2Fbc
0
오늘은 처음으로 아침에 공복 유산소를 10분동안 했다 온라인 수업이 있으니 길게는 못함 ㅎㅎ
11
◆9hbDtdCmNte
2020/10/24 15:29:38
ID : uspeY7e2Fbc
0
ㅋㅋㅋㅋ글 남기는 거 완전 까먹었네 중간에 2주 반쯤 다이어트 포기하다가 마지막 6일 밥 덜 먹고 막3일은 운동 열심히 해서 65.5kg로 사진 찍었다 --- 끝 --- 앞으로도 60kg까지 뺴기 위해 꾸준히 노력할 것.
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