스레딕

난 그냥 그런 거 신경 안 쓰고 모든 걸 객관적으로 보려고 해. 이게 내 가치관이기도 한데, 자존감은 계속 낮은 편이어도, 꽤 올랐고 낮은 자존감에 영향을 거의 안 받고 있다고 생각해. 이러이러한 이유로 나는 현재 우울한 것이다(아무 이유 없을 순 없지. 그게 우울증 때문일 수도 있고. 나는 호르몬 같은 것에 영향 받는 게 기분 나빠서 감정을 무시하는? 그런 것도 있는데 이것도 괜찮다고 생각해. 강해진 느낌 같은 것도 들거든.), 아니면 이러이러한 이유로 얘가 날 싫어하면 얘가 이상한 것이다 등등등 뭐든 이유를 들어서 객관적이고 논리적으로 생각해봐. 아무리 우울해도 잠깐이면 그만이고 조금 하찮게 보인다고 해야하나...? 레주의 감정을 무시하는 게 아니라 우울하거나 무기력할 때도 좀더 힘이 되는 느낌에서 우울/무기력이 하찮게 보이더라고.

음 나도 자존감이 낮아서 내가 아무도 모르게 사라지고 싶다는 생각을 한 적이 있었어. 그때 내 친구가 나를 위한 음식을 만들어서 먹으라고 해줬거든 스레주도 한번 해봐. 그리고 난 그럴 때 나를 되게 보호했던 거 같아 나한테 나쁜 일 같은 게 생기면 자책하는 거 대신에 어떻게든 되겠지 뭐 라고 생각하거나 그래서 어쩌라고 라는 식으로 생각했어... 뭔가 쓰니까 되게 웃긴 거 같네. 아 그리고 주변 사람들 덕분도 있는 거 같아 외모에 대한 자존감이 낮았을 때 엄마나 친구들이 나는 어디가 예쁘다고 말해주거나 예쁜 애들은 꼭 그런식으로 말을 하더라 라고 해줬어 ㅋㅋ 빈말일 수도 있지만 이런 말들 덕분에 조금씩 오른 거 같아 스레주 산책도 많이 하고 맛있는 음식도 만들어 먹어보는게 어떨까? 너의 자존감이 올랐으면 좋겠다 넌 되게 사랑스러운 사람이거든!!