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1.🗑🗑감정 쓰레기통 스레 6🗑🗑 (341)2.이거 개방 병동 들어가야 할 수준일까 (2)3.인생사 정리용으로 주저리 적다가 뭔가 이상한 걸 깨닫고 검사받고 온 스레 (75)4.첫글)온전한 정신으로학교 못다닐것같아요 제발 도와주세요 (3)5.이 친구 손절해야될까..? (6)6.아무한테도 일순위가 되지 못하는거 같아 (2)7.VV (2)8.정시러가 내신 챙기는거 (3)9.나 섹파인가 ㅠ (3)10.혹시 대인기피증 진단 받고 극복한 레더 있을까? 히키코모리라 너무 고민이야.. (14)11.. (2)12.동아리 때문에 너무 스트레스임...어떡해..? (13)13.요즘 친구들이 다 멀어지는 거 같아서 고민이야 (1)14.아침에 눈을 뜨면 너무 불안하고 숨도 잘 안 쉬어져 (7)15.너무 소심해서 (2)16.엄마랑 아빠랑 이혼하고 엄마 혼자 사는데 (2)17.알바 한달째인데 자꾸 실ㄹ수해ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅠㅠ (4)18.왜 나만 얼굴에서 자랑거리가 없을까 (5)19.펑햇다! (11)20.종교 강요하는 아빠 (4)
우울증 테스트를 해보려고 하는데 정확한 건지 모르겠어. 괜찮은 테스트 있다면 알려주고 내 증상을 보고 뭔지 알 수 있다면 말해줘
1. 갑자기 별 이유없이 사람이 싫어질 때가 있음(주로 가족)
2. 감정기복이 매우 심함
방금도 친구한테 쌓여있던 거 올라와서 개 빡친 상태로 나중에 연 끊을 생각 하고 손절하기 전에 걔가 힘들었으면 좋겠어서 메모장에 장문으로 네가 나한테 한 짓과 그걸로 내가 받은 피해를 다 적어놨는데 지금은 아까처럼 화난 상태는 아님
3. 간혹 꿈인지 현실인지 헷갈려서 손을 꼬집거나 살짝 뺨을 때리는데 요즘은 덜 함
심할 때는 씻는 동안에도 이게 현실이라는 생각이 안 들어서 무서웠음
4. 내가 싫어하는 사람을 죽여버리고 싶다가도 그 사람이 나를 힘들게 한 이유를 생각하면서 감싸다가 다시 분노하면서 무한루프
5. 인터넷 중독
지금 스레딕을 거의 2시간째 하고 있고 어제도 몇 시간 했음. 지금까지 잠도 안 잘 만큼 몰입 중
6. 기억력 저하
방금 6번에 쓰려던 게 있었는데 갑자기 까먹음. 다시 기억도 잘 안남
7. 나태
밥 먹고 인터넷 하다가 결국 양치도 안 함. 그래서 어제 저녁 먹은 다음에만 양치함. 교정 중인데 뭔 정신으로 그랬는지 모르겠음
8. 망상 자주함
예전에도 그러긴 했는데 요새 더 심해짐. 막상 망상할 때는 집중력 떨어져서 몰입이 잘 안되지만 상상의 나래를 펼치면서 혼자 히죽댐
9. 자신감 바닥
외모 자신감 하락, 외모 컴플렉스 생김. 학교애서 마스크 벗을 때마다 의식적으로 얼굴 가리는데 이건 친구가 자꾸 외모비하 해서 그런 거지만 심해짐
왜 사는지 모르겠다는 생각을 종종 함. 자존감 매우 낮은데 자존심은 강해서 지는 거 싫어함
10. 6번에 쓰려던 거 생각남. 남의 아픔을 내 아픔과 비교하면서 내 상처는 별거 아닌걸로 치부함. 안 좋은 습관인데 못 고치겠음
11. 익숙한 게 자꾸 두려움
흰머리가 나고 기억력이 저하되는 게 늙어서 그런 것 같음
분명 어린 나이일 텐데 왜 이런지 모르겠음
그 증상이 하루 이틀이 아니라 자주 일어나면 의심해봐야 할 것 같아. 그리고 온라인 상담 (무료도 유료도) 있으니까 추천해
레스 작성
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