1 이름없음 2021/01/17 05:49:08 ID : 8oZcnzRwnxB 0
몇시에 자든 새벽 5시 반에 깨고 또 자면 깊게는 먹자고 2~3시간 정도자면 몸이 깸. 근데 깨는게 말끔하게 깨는게 아니라 엄청 피곤해서 별 일 없으면 계속 자려고 하니까 침대에서 오후 5시에 일어남 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 내가 고3이라 수험생리듬인지 몰라도 미친 거 같아 왜이러지? 나 한 번도 이런 적 없어서 넘 당황스럽고 요즘 몸도 안좋아 뱃속에 뭐만 들어가면 무조건 설사로 나옴. 근데 이게 내가 다 먹은 후에 그러면 괜찮은데 먹다가 중간에 신호 옴 원래는 다 먹고나면 그러는 편인데 요즘 갑자기 짧고 횟수가 많아짐. 그렇게 밥 먹고나면 속이 항상 체한 것 같이 더부룩함•••• 토가 나올락 말락하는데 안나오고 속만 계속 안좋음...뭐가 원인일까?
2 이름없음 2021/01/17 09:09:48 ID : QtwIMktwHzW 0
니 식습관 생활습관에 달렸겠지 나도 하도 기름지고 자극적인거 많이먹을땐 내장이 약해져서 법이랑 된장찌개만 먹어도 설사하고그랬는데..한동안 죽먹고 삼삼한 반찬 밥먹고 샐러드먹고 안자극적인거 먹었을때는 치킨 햄버거 먹어도 배탈 안났었음 난 완벽하게 건강한 생활을했다! 수준이 아니면 전부 스스로 알만한게 원인 아닐까 진짜 모르겠으면 병원가
3 이름없음 2021/01/17 09:12:49 ID : QtwIMktwHzW 0
수면패턴은 그냥 시간 확실히 정해두고 일어나고 자는시도밖에 없잖아 엄청 피곤하더라도 오전7시엔 일어서서 생활하면서 밤까지 뻐기다가 시간정해서 기절해...
4 이름없음 2021/01/17 09:14:39 ID : QtwIMktwHzW 0
새벽아침부터 오후5시까지 하루반나절을 누워서만 비몽사몽하고있는데 어케 밤에 잠을 깊이자..
5 이름없음 2021/01/17 11:22:28 ID : 8oZcnzRwnxB 0
완벽하게 건강한 생활을 하고 있는 건 아닌데 고3되서 갑자기 이 모든 일이 일어나니까 뭐가 문제인지 모르겠어... 똑같이 살고 있는데 나이 한 살 더 먹었다고 왜 이런가 싶어서 물어봄 수면패턴도 갑자기 이래서 궁금했어••• 일어나면 머리가 아픈데 이것도 수면패턴 때문이겠지? 오후 5시에 일어난 게 어제 얘기인데 한 번도 이렇게 잔 적이 없어 내가 원래도 이런 일이 일어났다면 별 생각 안하겠는데 갑자기 2021년 되니까 건강이 안좋고 수면패턴이 저 모양이 되서 뭔가 다른 원인이 있을 줄 알고 물어본 거야...
6 이름없음 2021/01/17 11:23:34 ID : 8oZcnzRwnxB 0
혹시 스트레스를 갑자기 받으면 이래•••?
7 이름없음 2021/01/17 11:56:11 ID : QtwIMktwHzW 0
지금까지 안좋은생활 했으면 누적되어서 이제야 아픈걸수도있고( 나도 18년도엔 멀쩡했는데 19년쯤부터 대장이 이난리) 스트레스 많이 받았으면 그것도 원인일수있음. 괜히 스트레스성 위염 장염 그런게 있겠어 고3됬다하니 그 사실 자체에 부담감 느꼈을수도 있겠네
8 이름없음 2021/01/17 12:01:39 ID : QtwIMktwHzW 0
나도 한달쯤 전에 밥만먹으면 속쓰리고 머리아프고.. 너무 아파서 한걸음 꼼짝못하고 그럴때있었는데 당장 조금 나아지는건 환기하고 전자기기 소리/화면 안듣고 가만히 앉아있는 거였음 그리고 나야 원인을 내가 잘 알고있어서 그 이후로 잠 제때자고 밥 제때먹으니 금방 괜찮아졌는데 넌 잘 모르겠다니 별수없구나 어떻게 고칠지모르겠으면 걍 병원가서 약먹어
9 이름없음 2021/01/17 13:41:07 ID : 8oZcnzRwnxB 0
고마워 일단 레스주 말대로 해보고 그래도 아프면 가야겠다. 도와줘서 고마워! 남은 하루 즐겁게 보내
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