나 되게 쉽게 불안해져 이거 고치는 방법 없을까?

1 이름없음 2021/01/28 22:25:01 ID : uleHu7atteI 0

연애하거나 내가 맘 있는 상대랑 연락 할때면 그러는데 한시간안에 안 봐주면 너무너무 불안해. 그렇다고 바쁠 수도 있는데 내가 빨리 답장 해달라고 할 수는 없잖아ㅠㅠ 그래서 혼자 계속 불안해하고... 자주 울어. 그리고 나랑 계속 있었으면 좋겠고 뭐하는지 다 알고싶어 할 말은 없어도 내내 붙어있었으면 좋겠어ㅠ 이거랑 관계없을 수도 있는데 애착 유형 테스트에서 공포형 회피 애착이 나왔거든 상관있는 걸까? 잘 모르겠어 이거 고칠 수 있을까ㅠㅠ

2 이름없음 2021/01/29 23:12:33 ID : rAqrzhwMnSN 0

일단 생각을 바꿔보는거 어때 처음에는 불안하고 엄청 힘들건데 천천히 아 얘는 지금 바쁜가보다 이런식으로 생각해봐! 한번에 달라지는 사람은 없으니까 모든 일에 천천히 하고 취미생활 가지고 있는거 있다면 그거 하면서 마음을 좀 달래봐 :) 달래면서 천천히 기다리는 시간이 점점 괜찮아진다면 좋아질거야 화이팅!

3 이름없음 2021/02/03 14:59:52 ID : uleHu7atteI 0

고마워 이제봤다... 맞아 맘 가짐이 중요한거 같아ㅠㅠ 좋은 말 진짜진짜 고마워 참고할게!

4 이름없음 2021/02/03 15:13:36 ID : zdXButuoMi2 0

나도 첨에 그래서 너무 힘들었어 .... 윗레더 말처럼 바쁠수도 있다고 생각하고, 연락을 늦게 보더라도 무슨 일이 있거나 너가 싫어진 건 아니라고 계속 생각하는게 좋은거같아. 사랑하는 사이라고 해서 무조건 연락이 항상 잘되야하는 건 아니라는걸 생각해야되는거같애

5 이름없음 2021/02/03 15:43:33 ID : uleHu7atteI 0

그런 걸까...? 가끔 연락이 없어도 내가 싫어진 거나 질린 건 아니라 그냥 혼자만의 시간이 필요한 거겠지? 그렇게 생각해도 괜찮을까...ㅠㅠ

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