하루에 한번씩 우울해지는 사람 있어?

1 이름없음 2021/06/26 21:10:08 ID : rs009xSIL87 0

내가 지금 예고생 1학년인데 입학하고 학원이랑 집에서 대학 압박을 받았고 학교에선 반애들이랑 못친해져서 지금 혼자다니고있어. 내가 원래 중3때 우울증이랑 공황장애가 있었다가 심리치료 하면서 좀 줄었거든? 우울증 있었을땐 진짜 하루에 한번씩 절대 하면 안되는 자해를 하고 엄마한테 걸리고 죽고싶다는 생각때문에 혼자 목도 졸라보고 그랬는데 요즘에 자꾸 그런생각이 들어. 하면 안되는 생각들이고 행동들인데 이유없이 너무 우울하고 화가 나. 내가 어떻게 해야하면 모든게 안정되고 그런생각 안할 수 있을까?

2 이름없음 2021/06/26 23:34:18 ID : oMo47xXy2Fc 0

와... 진짜 나랑 비슷하다.. 나도 그래.. 그래서 기말 끝나고 병원 가려고

3 이름없음 2021/06/28 11:43:45 ID : GljxO3u1jta 0

음.. 나같은 경우엔 우울할 때 애기 보러 감.. 진짜 그 목만 가눌 수 있는 그런 애기... 정신없게 보낼 수 있음 애기 앞에서 부정적인 톤이나 생각을 할 수 없으니까 계속 꺄륵꺄륵 거리면서 노래불러주고.. 같이 동요보고.. 만화보고.. 낮잠자고..

4 이름없음 2021/07/04 01:13:34 ID : rs009xSIL87 0

진짜? 나도 병원을 가고싶은데 시간이 안돼서 못 가고 있어...

5 이름없음 2021/07/04 01:14:34 ID : rs009xSIL87 0

진짜 정신없이 보내겠다.. 나름 좋은 방법인 거 같아. 근데 내 주변에 애기가 없는데 어떡하지....?

6 이름없음 2021/07/04 02:31:06 ID : s1a1ctzfbwp 0

부처핸섭

7 이름없음 2021/07/16 02:06:57 ID : mnxA7xU6lzP 0

나는 랜덤하게 온당 지금도 와버려서 3일째 사람들 연락 안보고 집에서 아무것도 안하고 놀아 그냥 웃고싶어서 유투브랑 넷플보면서 버티는 중 뭘 안하고 그냥 있으면 바로 손톱으로 어딘가 긁고 싶어지던가 정신이 혼미하다 스레딕도 내 정신건강에 안좋은데 자꾸 하게 되는듯 약간 자해인가 몰라 걍 죽을래

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