스레딕

한번 생기면 평생 케어하면서 같이 가는게 정신병이라고들 하지... 당뇨병처럼 말야 정병은 호르몬 문제라서 약물치료하면 훨씬 나아져 근데 최소한 3-6개월은 먹어야 효과가 난대. 병원가면 자세히 알려주셔 일단 병원가서 의사쌤이랑 얘기 나눠보고 약물치료가 좋을지 상담치료가 좋을지 물어보면 될듯? 물론 베스트는 둘 다 하는거지만 상담이... 넘 비싸

나도 한 10년정도 비슷한 증상으로 고생했어. 시도때도 없이 우울하고 잠도 못자고 심할때는 자살충동도 많이 느꼈는데 특히 하루에도 몇번씩 턱하고 가슴이 답답하고 그랬어. 그러다가 학교 상담센터에서 상담 2번(16회기) 받고나서 지금은 10개월째 병원 다니고 있고. 처음 진료 받을때만 해도 중증 우울장애 불안장애였는데 지금은 거의 다 나아가고 있어. 위에서 말한 것처럼 사실 상담이랑 병원은 병행하는 게 제일 좋은데, 학생이면 학교에서 무료상담 받을 수 있지만 아닐 경우에는 상담 1번에 10만원 돈이라 좀 부담스러울 수는 있을 거야. 그래도 지자체에서 청년 대상으로 상담비용 지원해주는 사업도 많으니까 혹시 성인이라면 이런 쪽으로 알아보는 걸 추천해. 개인적으로 상담은 내가 뭐때문에 우울한 거구나 어떻게 하면 덜 힘들어질 수 있겠구나 하는 걸 깨달아가는 정서적인 부분에 도움이 많이 됐고, 병원 약은 내가 조절할 수 없는 신체적 증상(자살충동, 우울감, 불안감, 불면증 같은 것들)을 고치는 데 좋았어. 둘 다 동시에 시작하기 어렵다면 정서적/신체적 증상 중에 어떤 게 더 치료가 시급한지 생각해보고 가면 좋을 것 같아. 병원이나 상담 경험이 없으면 무서울 수 있는 게 당연해 나도 그랬고… 그래도 감기 걸리면 감기약 먹듯이 마음이 아프면 도움되는 약을 먹고 얘기 나누는 게 정말 많이 도움되니까, 너 자신을 위해서라도 꼭 도움 받았으면 좋겠어. 처음에만 무섭지 막상 다녀보면 별 거 아닐 거야. 꼭 같이 행복해지자!

나나나 우울증 때문에 매일이 지옥보다 더 지옥 같았어. 상담은 너무 비싸고 내가 우울증이 아니면 어쩌나 고민하면서 한 번도 안 가봤어. 그러다 그냥 너무 힘들어서 지푸라기라도 잡아야 한다는 심정으로 충동적으로 병원 예약 잡았는데 어쨌든 간에 항우울제 처방 받았고. 처음엔 나랑 맞는 약을 못 찾아서, 그냥 매일이 무감정 상태이고 머리도 안 돌아가더라. 근데 이것마저 우울해 미칠 거 같은 때보다 훨씬 낫더라. 그 이후로 나랑 잘 맞는 약을 찾았고, 지금 6개월보다 조금 이상 복용 중인데 우울증이 정말로 많이 나은 게 체감이 돼. 약 때문에 그런가, 아님 코로나로 사람 만나는 일이 적어지면서 그런가 가끔은 죽고 싶다는 감정이 뭐였더라, 기억이 안 날 때도 있더라. 최근엔 정말 많이 좋아졌는데, 조금이라도 즐겁다거나 살만하단 생각을 우울증 이후로 거의 처음으로 느끼는 중이야. 확실히 안 먹는 것보단 나아. 정말로.

맞는 약 찾아서 먹은 지 세달 좀 넘었는데 확실히 많이 나아졌어

나 스레주는 아닌데 물어볼거 있어서ㅠㅜ 나는 정신과를 며칠전에 갔다왔고 병원에서는 우울증 계속 방치해서 지금 불안장애랑 공황도 같이 온다고 했거든 그래서 의사가 부모님 모셔오라고 했는데 이걸 어떻게 말해야 할지 모르겠어...부모님은 내가 이런 상태인지 1도 몰라..

>>6 일단 레스주가 심각한 상태인 것 같으니까 그냥 빨리 말하는게 나을 것 같아.. 나중에 더 심해지면 답없어 공황은 냅두면 확 안좋아지거든

나는 머리도 너무 아프고 침대에서 못 일어날 정도로 힘들어서 몸에 뭔 문제 있는줄 알고 대학병원가서 종합검사 받았어 이거는 큰 병아니면 답이 없다는 생각으로 갔으니까 근데 아무 이상없다하니 대학병원 정신건강의학과로 이어졌고 약은 2년 먹었어 약을 먹는다는게 안믿겨져서 공황으로 이어졌고.. 처음에는 세게 처방을 받다가 지금은 다 나았거든 정말 머리도 안아프고 정신이 건강하다는 생각이 들어 약 진짜 괜찮아 앞뒤 생각하지말고 일단 내가 살아야겠다는 생각으로 잡는것도 좋더라

다들 이야기 해줘서 너무 고마워ㅠㅠ 나도 얼른 병원 가봐야겠다