스레딕

1년전쯤부터 우울하고 자살 생각도 거의 맨날 하고 자해는 지금은 안 해 그렇다고 우울한 날만 있는 건 아닌데 감정 기복이 심하고 계속 이러면 학업에 지장 갈 것 같아서 엄마한테 병원 가보는 게 좋을 것 같다고 말했더니 공부하기 싫어서 핑계 대지 말라고 그러더라 그냥 괜찮아 지려나? 솔직히 잘 모르겠어

어?레주 정도면 우을증이야 병원갈정도 인데? 엄마한테 꼭 말해 너 그정도면 병원가야해 참고로 아 걍 우울해 요즘 기분 안좋다 이럼 걍 내버려두면 괜찮은 정도

>>3 엄마한테 말해도 자꾸 화만 내 나한테 아무한테도 말 할 수가 없어서 너무 답답하다.. 그래도 답 해줘서 고마워

>>4 내가 이런 말해도 될지 모르겠는데 레주 엄마 좀....엄마자격 없는거 같아 걍 자식한테 무관심하거나 자기 이익만 챙기는... 사실 병원비 진짜 돈 많이 들거든 하 내가 더 속상하다 걍 엄마자격 없어

내가 우울증이었을땐 계속 이유없이 눈물나고 사소한 일이 사소한것같지않고 너무 괴롭고 죽고싶어. 작은 일에도 뛰어내리고 싶고. 전이랑 다른것 같다는 느낌? 전에는 죽고싶다는 생각을 많이 하지 않았거든 난 병원가서 약먹고 상담도 병행해서 빨리 좋아진 케이스야. 지금은 오히려 그때 힘들었을때 나에대해 더잘알게됐고, 힘들때 이겨내는법을 잘 알게돼서 상황대처에 노련해진것같아. 본인이 그런것같다면 그런거겠지. 부모님들 중에 정신과 꺼려하시는 보수적인분들도 있을수있어. 그치만 스레주 상태는 스레주가 가장 잘 아니까 본인에게 필요한 걸 찾아가는걸 추천할게 거부감 있는거 잘 알지만, 정신과 별거 아니니까 그냥 한번 가보는걸 추천해.

>>5 >>6 고마워 뭔가 위로받는 느낌 든다 진짜 고마워 읽고 눈물 났어 나 ..

너가 병원가서 진단받아보는건 힘들어..? 환경을 바꾸면 호전되기도 하는데 그러기 힘든 상황인거 같네.. 보통 지속적인 자해나 자살시도 하는경우에는 입원치료를 권하기도 하는데 그러기 힘드니깐 약이라도 먹었으면.. ㅜㅜ요즘 약물 좋아서 먹으면 상태 호전도 잘 되고.. ㅜㅜ 아님 st jhon wort라는 보충제 한번 먹어봐.. 해외에서는 우울증 호전에 주로먹는 허브라는데 약 안먹을꺼면 저것도 좋을꺼같어.. 얼른 정신이 건강해지면 좋겠다..

>>8 혼자 병원 가서 진단 보기는 어려울 것 같아.. 그래도 좋은 말 해줘서 고마워

>>9 아우 내가 같이 가주고 싶다 ㅠ

>>10 말이라도 너무 고마워

가만히 거울 보다가 거울속에 있는 나한테 웃어주면 왜 그런지는 모르겠는데 눈물이 나 나 너무 힘들어

나는 형태가 다르긴 하지만 자살 시도를 하는데 더럽게 안죽음 ㄹㅇ 손목긋기는 수면제가 없어서 불가능하고... 투신은 학교에서 시도 했지만 몸이 안들어가고... 목 매는거는 안죽고 약 다 처먹고 뒤지는건 건강 체질이라 안될테고 심장에 염증 발생해서 혈관이 막햐서 서서히 죽으면 좋겠다는 생각을 하긴 해

학교상담센터/위클래스/청소년상담센터 꼭 가봐 네 우울을 의심하지마 매일 매순간 우울한 건 아닌데, 특별히 힘든 일이 있는 건 아닌데, 나보다 더 힘든 일 있는 사람들도 많은데 이런 생각하지마 모두가 스레주처럼, 스레주만큼 우울한 거 아니고 특별히 힘든 일이 있는 것도 아닌데 우울하다는 사실이 중요하고 스레주보다 힘든 일 있는 사람들도 많겠지만 그 사람들은 이겨낼만큼 충분히 강한 정신을 가지고있을 뿐이야 그런 사람들과 너를 비교하지마 커다란 파도도 자유롭게 서핑할 수 있는 사람도 있는 반면에 작은 파도에도 휘청이는 사람도 있는 거야 스레주는 아직 그 파도를 대처하는 법을 잘 모를 뿐이고 치료 받고 상담 잘 받으면 돼 부모님들은 원래 자녀가 우울증에 걸렸다고 하면 회피하고싶어하시더라고 엄마들은 아기가 감기만 걸려도 내가 옷을 더 따듯하게 입혔어야 했는데, 오늘 나오지 말았아야 했는데 하고 자책을 한다고 하잖아 겉으로는 안 그런 거 같아도 부정하고 회피하시고 싶은 걸 수도 있어 아직 어른들한테는 정신과에 대한 인식이 부정적이기도 하고 어머니에게도 많이 어려울 거야 스레주가 너무 많이 서운했겠지만 너무 상처 받지 않았으면 해 그렇다고 이런 부분에 대해서 스레주가 미안해하고 자책해서는 안 돼 스레주는 아프고싶어서 아픈 거 아니고 스레주한테는 어떤 잘못도 없어 오히려 이렇게 똑똑하게 혼자서 우울증을 알아채고 알아보고 엄마한테도 계속 말해보고.. 우울증을 이겨내보려고 노력한 스레주가 정말 멋지고 대견해 1138 카톡으로도 상담 가능하니까 꼭! 상담센터 같은 곳에서 조언 구하고 정신과 진료는 상담사분이 설득하시는 게 더 효과 있을 수도 있으니까 한 번 시도 해봐 부모님이 정신과 동행할 시간이 안 되면 상담사 선생님이랑 동행할 수도 있을 거야 참고하고 상담사 선생님이 설득해도 안 되면 센터에서 심리상담이라도 꼭 받아 분명히 도움이 될 거야 스레주가 꼭 우울증을 이겨내고 건강해지길 바라 설득되면 소식 꼭 들려줘!