스레딕

입이 너무 심심한데 간식은 못먹고ㅠㅠ

>>2 그럴때 얼음 먹으면 난 좀 괜찮더라

살 잘빠지고 있어? 나는 3kg 감량 넘어가면 몸무게가 안변해서 의지 잃게 되던데ㅠ

배가 고프다ㅜㅜ

>>4 그럴땐 알고보니 눈바디가 변하고 있었다던가 그랬을수도 있어! 아니면 잠깐 쉬면서 먹고 싶은거 먹지만 몸무게를 유지하는쪽으로 하면 나중에 다시 더 빼야지 하곤 의욕 생기더라

몸무게 보고 충격받아서 오늘 처음으로 칼소폭 15분 해 봤는데 머리가 어질어질해 ㅋㅋㅋㅋ 2세트는 도저히 못 하겠더라... 내일도 운동할 수 있겠지...? 😰