배고픔은 참을 수 있는데 밖에서 꼬르륵 소리 나는 게 너무 창피해서ㅠ 그래서 한 번 먹으면 포만감이 오래 지속되는 음식 좀 알려줄 수 있을까? 칼로리 적은 걸로..

수박 수분 많아서 다 빠져나가

두유는 당이 너무 높아서 아몬드브리즈가 더 괜찮은것 같아 첨 먹으면 맛없을수도 있으니까 에너지바같은거랑 같이 먹기... 아니면 곤약젤리도 괜찮은것같아!
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