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이름없음 2021/10/18 05:35:19 ID : wFcre3O3A45
플랭크 자세 몇번만 해봐 최소한 30초는 버텨서 몇번 하면 잠 바로 깸 꼬집고 때리고 머가리 박아도 졸리던게 이거 하면 바로 깨 ㅋㅋㅋ 그래도 피곤하고 졸리면 팔굽혀펴기 하면 개운해짐
이름없음 2021/10/18 05:38:47 ID : E7gjcljAqja
맞아ㅠㅠ플랭크 ㄹㅇ 힘들어어어어ㅓㅓ 자세 신경써서 하면 진짜 30초만에 잠 깬다
이름없음 2021/10/18 05:39:27 ID : vCmIIGmts2r
ㅇㅈㅇㅈ 벗뜨 스카같은데선 불가능
이름없음 2021/10/18 05:39:27 ID : 5anyNyZgZil
플랭크 하면 허리 아파서 잠와 어카니
이름없음 2021/10/18 05:40:48 ID : wFcre3O3A45
그럼 팔굽혀펴기 ㄱ
이름없음 2021/10/18 05:41:35 ID : wFcre3O3A45
스카에서 졸리면 어쩔수 없지 .. 나 1인실 다닐때 졸리면 물구나무서기 하고 그러긴 했는데 ㅋㅋㅋㅋ
이름없음 2021/10/18 05:41:36 ID : 5anyNyZgZil
이름없음 2021/10/18 05:42:53 ID : s2tzfdWo47B
플랭크 하다가 졸려서 그대로 바닥에 머리박고 잔 적 있음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅜㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이름없음 2021/10/18 05:43:11 ID : wFcre3O3A45
아니 어떻게 그럴수가 있지 ㅋㅋㄱㅋㄱㅋ 그때 ㄹㅇ 피곤했나보다 야..
이름없음 2021/10/18 05:44:54 ID : s2tzfdWo47B
많이피곤햇나봐 ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋㅋ ㅋ 계속 하다가 흐억..헉...커억..ㅋ ㅋㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ이루트탐..ㅋㅋ ㅋ ㅋ 나도 인나서 어이없었어 ㅋㅋㅋㅋㅋ 하필 요가매트 푹신~해가지고 ㅋㅋㅋ

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