1.날 싫어하는 친구랑 친해지고싶어 (10)
2.쉰 살 먹고 하나부터 열까지 챙겨주는거 ㅈ같아 (1)
3.이제 어떻게 살아야할지 모르겠어 (2)
4.다 나 때문인 것 같아 (5)
5.오늘 하루 개같네 (9)
6.요즘 기분이 너무 안 좋아 (2)
7.어떡해? 온클에 늦었어ㅠ (14)
8.요즘 좀 힘들다. (6)
9.펑 (34)
10.나 이제 어떡하지 (5)
11.나는 오디션 비슷한거 합격하고 (2)
12.재수생인데 코로나 걸림 (6)
13.자기가 너무 싫어 (1)
14.우울증 초기일까? (11)
15.우울증 병원 안가고 해결할 수 있는 방법은 없어? (4)
16.인성을 어떻게 고칠 수 있을까 (3)
17.내가 준 것만 스토리 안 올리는 건 뭘까 (4)
18.나 고3인데 (5)
19.친해지고싶은친구가있는데 (3)
20.나도 돈 벌고 싶다 (16)
1
이름없음
2021/11/04 01:37:55
ID : 5cMi9AjfU3W
0
요즘 많이 힘든 일이 생겼는데 좋아질 리는 없고 앞으로가 막막하고 당장이 너무 힘들어 일 있기 전에는 할 일 하면서 그냥 잘 지냈어
근데 요즘은 방도 더러운데 치워야겠다는 생각도 별로 들지 않고 하루 종일 누워있어 무기력해
그리고 특히 2~3일 전부터는 자살 생각도 가끔 들었어 해본 적 없는 생각인데 이렇게 죽으면 어떨까 저렇게 죽으면 어떨까 생각하다 문득 두려워져 내가 왜 이런 생각까지 하고 있는지...
이게 더 지속되면 나한테 너무 안 좋을 것 같아서 이 상황은 내가 어떻게 바꿀 수는 없지만 우울감은 극복하도록 노력하는 게 좋을 것 같아서 내일은 나가서 걸어보고 방 청소도 하려고 해
그냥 요즘 많이 힘들고 갑자기 큰일이 닥치는 바람에 혼란스럽고 그러네... 우울증일까...
2
이름없음
2021/11/04 02:33:41
ID : qlzWjgY8ryY
0
우울증 자가진단 해봐 초기 맞는 것 같은데 어쩌면 더 진행됬을 수도 있다는 생각이 드네
3
이름없음
2021/11/04 15:29:07
ID : y40liktwGk7
0
우울증 맞는것 같아
일단 누워만 있지말구
기운내서 산책이랑 햇빛 쬐면서 좀 하구
방 청소 큰맘먹고 조금씩 치워봐
일부러 가장 좋아하는 음식 맛있는 거 챙겨먹고
좋아하는 영화 음악 이런거 보고 듣기
잠 푹~ 자기
쓸데 없는 생각 하지말구
세상 모든거 다 신경끄고 이기적일만큼 힐링해봐
온전히 너를 위해서 그렇게 시간 좀 보내보고
그래도 맘이 도저히 편해지지 않는다면
정신과 상담이랑 병원 약물치료 필요해
치료하면 100퍼 좋아져 그러니까 기운내 알겠지? 😊
4
이름없음
2021/11/04 16:17:50
ID : xwslwtvvba9
0
고마워 덕분에 자가진단 해봤더니 초기라고 나오네 다행이라고 생각하려고!!
5
이름없음
2021/11/04 16:21:29
ID : xwslwtvvba9
0
오늘도 어쩌다 보니 하루종일 누워있었어 뭘 좀 하려고 했는데...
방 청소라도 하고 산책은 저녁에라도 하면 되니까 지금부터라도 움직여야겠다
글 보고 덕분에 힘내게 된 것 같아서 정말 고마워 잘 모르는 사람한테 그렇게 말해주다니 너는 천사인가 봐
좋은 말 고맙고 말 참고해서 좋아지도록 노력할게 너도 행복하길 바라!
6
이름없음
2021/11/04 18:18:31
ID : GlfU4ZeNBxX
0
완벽해야겠다는 생각은 버려 내일 걷고 방청소도 한다고 그랬는데 그게 100퍼센트 완벽하게 계획 세운대로 되는 건 아니거든. 이미 망했으니까 이런 생각 갖지 말고 천천히 하나하나 해 봐! 나 같은 경우는.. 지브리 감성 알아? 그런 그림체 영화에서 주인공들이 아침에 일어나서 창문 열고 씻고 밥 차려 먹는 거 보면 자극 되더라 왜인진 모르겠지만 ㅎㅎ.. 그냥 혹시 도움될까 싶어서!
7
이름없음
2021/11/04 19:04:54
ID : K1wso1yHxxv
0
혹시 이별했니
8
이름없음
2021/11/05 04:27:55
ID : LaoNBwFdwpQ
0
너무 고마운 말이네... 오늘 다행히 방도 치우고 걷기도 했어 상처받는 일도 있었지만 나쁘지 않은 것 같아! 너 말대로 내일은 일어나서 환기도 하고 밥도 차려먹어야겠다 덕분에 또 좋은 계획이 생겼네 정말 고마워!!
9
이름없음
2021/11/05 04:28:56
ID : LaoNBwFdwpQ
0
아니... 집안 문제로...
10
이름없음
2021/11/08 02:55:47
ID : Y8jeLbyLaq1
0
우울증약 몇년 먹었는데, 제발 자가진단 믿지말고, 병원을 좀 가줘라. 제발 부탁이니까.
물론 레더 상황이 좀 심해보여서 걱정되는것도 있고, 비전문가 입장에서 봐도 우울증 의심이 들기는하는데, 어쨌든 개선해보고 싶으면 병원가서 진단을 받아.
우울증이 되면 신경계통 질환으로 넘어가버리거든? 감정적인 것 뿐 아니라 몸에도 실질적인 이상이 생겨. 보면 기분문제였나 싶기도 하지만, 또 잠깐 나았을지도 모르지. 우울증도 만성이랑 급성 등등 종류가 있고.
걱정되면 검사받아.
11
이름없음
2021/11/12 02:42:02
ID : lDzhuq4ZdzU
0
늦었지만 정말 고마워 요즘은 꽤 좋아졌는데 다시 우울한 기분이 들면 그때는 꼭 병원 가보도록 할게. 좋은 말 고마워 내가 너무 안일하게 생각한 건 아닌가 싶고 더 잘 돌봐줘야겠다는 생각이 드네! 신경 써줘서 정말 정말 고마워 ☺️
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