다른 사람들 보면 다 비슷하더라 그런데 참는 이유가 내 자신을 지키기 위해서 사랑하는 가족을 지키기 위해서 그리고 돈... 때문에 몇번이나 다스리고 참는 거 뿐인 거 같음...
참은 다음엔 스트레스 푸는 게 좋고... 뭐 취미활동을 한다던지 게임을한다던지 만화를 본다든지 식으로 물론 여기에 너무 빠지지 않도록 스스로 노력해야겠지
싸우기전에 싸우면 이 사람들과 뭐가 다르냐 이런식으로 한번 더 생각해봐. 혼날때도 남들도 다 이렇게 사는데 그냥 버티는구나 돈 벌기 참 ㄱ같네 세상탓하면서 넘기도록 해봐 마인드 문제인 거 같아
작성자2021/12/08 22:32:40ID : wNwK7wJQmnD
정신과랑 심리상담 1년병행했는데 진전이없어서 중단한상태고 글쎄 직업은 잘 모르겠어ㅠㅠ
이름없음2021/12/08 23:30:19ID : VhvxAZa5Xum
지금 너의 문제를 파악한 것만으로도 훌륭해. 시비 걸려는게 아니라 정말 문제 있는 사람들은 자기의 문제가 뭔지 조차 ㅁ모르는 사람들이 많아.
난 전문가가 아니기에 해결책을 제시해 즐 순 없어. 하지만 응원은 할 수 있어.
레주 어떤 일이든 어떤 방법이든 앞으로 나아가면 훨씬 발전할 것 같아.
조금 도움이 될지 모르겠지만 레주 자신을 관찰해봐.
'내가 어떤 상황일 때 진짜 화나는 구나, 내가 어떤 부분에 민감하구나'
이걸 대강 알고 있어도 자세하게 정확히 파악하는 사람은 많이 없거든...
그런 상황이 닥쳤을 때 어떻게 해야 할지 여러번 생각하고 그에 맞게 행동하려고 노력해봐
화이팅 응원할게