1 이름없음 2021/12/13 17:30:29 ID : vcmnCrzfdTX 0
분명 고등학교 입학 할 때 엄마가 설마 거기서 살 더 찌진 않을거지? 그래서 에이 ㅋㅋㅋ 그래도 여기선 더 안 찌지 이러면서.. 웃으면서 넘겼는데 지금 고3되는 시점.. 살 더 쪘어. 물론 입시 스트레스로 찔 수 있다 치지만 난 공부 안 하는 걸...... 그냥 내가 쳐 먹어서 살 찐건데 몇 년 전부터 다이어트 계획은 잘만 세웠어 ㅋㅋㅋㅋ.... 아 맨날 같은 루틴이야. 내일부터는 정말 열심히 해보자.. 해보자! 하면서 종이에 다이어트 목표, 식단, 운동 다 세워놓고 다음날에 좀 하는가 싶으면 갑자기 마구마구 먹어대는 거.. 폭식증은 아닌 것 같은데.. 아 맞나? 그냥 오로지 많이 먹는게 폭식인가? 오늘도 일어나서 마쉬멜로우 큰 거 3개 구워서 먹고 라면 한 봉지에 계란 두개, 밥 조금 말아서 먹고, 오레오로 빵 만들어서 먹었어. 배불러서 먹기 힘든데도 꾸역꾸역 다 먹었어. 화장실에서 볼일 볼 때 힘 주는 느낌, 배 아픈 거, 똥 쌀 때 내 뱃살 보는 게 너무 혐오스럽다 해야 하나? 그래서 항상 똥 싸면서 그래, 어차피 많이 먹어봤자 살만 찌고 이렇게 후회하는데 맨날 왜 이렇게 먹어대지? 이제 그만 먹자!! 해놓고 또 똑같아...... 튼살이 점점 몸 전체로 퍼지고 있는데.. 난 왜 고칠 생각을 안 할까? 허벅지 안쪽, 가슴, 겨드랑이 옆에, 팔뚝살에 생겨버렸어 심지어 이제 종아리에서도 조금씩 보여. 중3 때 사진 보면 참.. 종아리 얇아보이는데 지금 너무 두꺼워. 난 왜 못 빼지? 의지가 이렇게 없어서 어떡하지? 그래도 어릴 땐 의지 하나 장점 믿고 살아왔는데.. 어릴 때 색연필로 그림 색칠하는 거에서 하나라도 빈틈이 없게 꼼꼼하게 칠해서 다음 수업 늦게 듣던 게 난데.. 그래서 내 장점 적을 때 의지가 강하는 거 그거 잘 써서 냈는데 이젠 그것마저도 다 사라졌어. 생각해보면 내 장점 정말 하나도 없는 것 같고...... 남들이 날 어떻게 보는지 사실 아직도 걱정하면서 겉으로는 내가 살 찐다는데 뭐 어쩌라고 이 생각만 하고.. 사실 속으로는 자꾸 두려워하고 난 왜 못 빼지.............. 이제 곧 축제인데 축제 때 친구가 뭐 입을거냐고 신나게 물어봤어. 사실 입고 싶은 옷 많은데... 살이 쪄서 못 입어. 지금 추리닝 3개로 돌려가면서 바지 입고 있어. 청바지랑 치마랑 다 안 맞아서.. 어떡하지? 누가 좀 도와줘..
2 이름없음 2021/12/13 23:50:50 ID : js79a5Qnu9t 0
일단은 다이어트에 대한 압박을 가지진 않는게 좋겠어 빨리 살을 빼야지 보다는 건강해져야지 라는 생각을 했으면 좋겠어! 작은 습관부터 시작 해 봐 그게 점점 쌓이고 쌓여서 큰 결과를 가져 올거고 다이어트에 대한 자신감을 붙여줄거야!
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