왜 여자 몸은 지방이 많아야 건강한 몸이야?

1 이름없음 2021/12/16 23:13:33 ID : TTU5cGtuldu 0

남자와 마찬가지로 근육이 많아야 건강한 몸 아니야? 게다가 비만은 질병이라며... 다른 스레 읽다가 왔는데 그런 말이 생각나서 물어봐!

2 이름없음 2021/12/16 23:31:22 ID : q47uoK1DBxW 0

➖ 삭제된 레스입니다

3 이름없음 2021/12/16 23:32:13 ID : Y5TPa1dDupQ 0

지방이 많아야 건강한 게 아니고 그냥 여자 몸 자체가 남자보다 지방이 많은 체질이라는 거 아닐까...? 아기 낳아야 하고 그래서 자궁을 보호하기 위해 배쪽에 지방이 많아진다고 들은 것 같아

4 이름없음 2021/12/17 00:16:33 ID : lcr9cleHu4K 0

지방이 많아야 건강한 건 아니지만, 인체에는 지방이 꼭 필요한 요소 중 하나고, 남성보다 여성이 체지방률이 높은 게 보통이지? 아무래도 호르몬이나 유전적 차이나 그런 부분이 있기도 하니…

5 이름없음 2021/12/17 01:04:51 ID : Bs8mK41A45h 0

표준에서 약간만 더 지방 있는 사람이 표준이거나 과체중,저체중인 사람보다 더 오래살긴 해

6 이름없음 2021/12/17 01:06:50 ID : zdVdUZgZikq 0

사실 건강상으로는 과체중이 제일 건강하긴 함. 여잔 호르몬때문에 더더욱

7 이름없음 2021/12/17 01:36:12 ID : IGsmK5fanzQ 0

? 이건 또 뭔 소리지? '過'체중이 정상 체중보다 건강하다고...? 논문 같은 거 링크라도 달아줄래...?

8 이름없음 2021/12/17 01:36:57 ID : zdVdUZgZikq 0

https://www.hankookilbo.com/News/Read/201702140550086130 유명한데

9 이름없음 2021/12/17 01:43:33 ID : IGsmK5fanzQ 0

"과체중인 사람이 빼빼 마른 사람보다" "연구결과 추이를 볼 때 ‘근육 없는 저체중보다 근육 많은 과체중이 낫다’는 게 결론" 이걸 어떻게 읽으면 과체중이 제일 건강하다는 결론이 나오지..? 그리고 저 가설 자체가 기사에도 뜨거운 감자라고 나오고 후딱 찾아보니까 지금도 맞다 아니다 연구 결과들 계속 새로 나오고 있구만 팩트라는듯이 말하넴...

10 이름없음 2021/12/17 01:46:01 ID : zdVdUZgZikq 0

그래 니말이 맞어

11 이름없음 2021/12/17 02:00:17 ID : IGsmK5fanzQ 0

아 미안 내가 너무 공격적으로 말했다 시험기간이라 많이 피곤한가봐... 레주한테 최대한 정확한 정보로 알려주고 싶어서 그런거였는데 말이 안 좋게 나갔어 미안해 암튼 중론은 4레더가 말한것처럼 남자든 여자든 체지방이 너무 적어도 안 좋고 너무 많아도 안 좋은게 맞아. 지방이 너무 많으면 심장병ㅇ이나 기타 지병들에 대한 위험도가 확 올라가고 지방이 너무 적으면 골다공증 위험도 증가 면역력 저하 기타등등.. 근데 이제 여자는 생물학적으로 이 체지방의 적정량?이 남자에 비해서 조금 높은거지

12 이름없음 2021/12/17 08:42:18 ID : xwsjjyY01gZ 0

그럼 근육 많은 저체중이랑 과체중(고도비만x 적당히 과체중인데 아무래도 체중이 있어서 근육량은 충분함) 중에 어느 쪽이 더 건강할까

13 이름없음 2021/12/17 08:59:00 ID : dB8642Fcrhv 0

여자 몸은 지방이 어느정도 있는게 정상이니까.